晨间日记

今日三只青蛙

❶早上5: 00起床，发早安问候、听音乐、参加能量晨读、读发愿文，练两部瑜伽、百字鸣咒7遍、分享黑芝麻糊，读一页书，论语学习及分享。

❷陪伴学员，并确认所有学员是否听完第二课，统计作业完成情况，进一步催促作业完成。通知今晚参加课程。

❸下午接儿子后，去美容院整一下脸。

❹公司事物处理花费2个小时

❺听一节短视频课程

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男人毒药：我在死后第九天来索命
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