古人常说，"人活一口气！"确是如此，

跟气有关的词语比比皆是，气魄，气势，气场，中气十足，气势汹汹，正气凛然，…

说明人在活着的时候身体内是有一个“气库”存在的。当你气血十足的气候，身体一定是健康富有活力，相反，当一个人气库亏空的时候，则身体定是病痛缠身，有气无力。

所以我们要时刻保护好体内的气库，让他始终保持充盈状态，这样才能气血十足，血气方刚！

那我们人体的气由何而来呢？这里我来告诉大家，我们人的气分先天和后天两种。第一种气叫先天一气，是在我们出生之前母体带给我们的先天之气。这里的先天一气是否强健充盈，跟父母的身体健康有着直接的关系，父母身体好，则孩子的先天一气就充盈，父母身体不好，则孩子的先天一气就较差。

第二种气是在出生那刻开始，婴儿离开母体呼吸第一口空气开始，所接收到的大自然的气，叫做真元一气。先天一气和真元一气两股气共同组成了我们的气库。

在日常日常生活中，很多人没能了解何为气，如何博采天地之气，如何守住自己体内真气，甚至大多数人都是在让自己生气、耗气、失气，导致时常让自己的气库亏空。

气库亏空的三大杀手：生气、耗气、失气！其中“生气”是头号杀手！

为什么说“生气”是让人体气库亏空的头号杀手呢？人们都知道一个常识，叫做怒伤肝，但时常忽略怒伤气！你在生气发怒的时候会感觉到胸口发闷，有的会头脑发麻，严重的伴随四肢发麻，耳鸣甚至眼前流星飞飞，这都是在伤你体内的真气。

生气其实是一件很不划算的事情。当你生气的那刻开始，首先是伤到自己的身体，然后就是伤害到你生气的对象！可以说叫做损人害己，所以，当我们了解了自身修持的重要性，就不会轻易的生气了，当你心态平和，自然身体倍棒，气场十足！

第二个让人体气库亏空的就是“耗气”！那在什么情况下最容易耗气呢？这里有一个关键词，那就是“欲望”。当你欲望太多，就会思虑过重，这也想要，那也想要，当你思虑过重，就在损耗你的气。古人常说“知足常乐”！就是在嘱咐众生离苦得乐，脱离欲望的苦海！

第三个杀手就是“失气”！在生命当中你会发现你去了某些地方，总是感觉不适应，似乎还有排斥的感觉，这就是那个场域在悄悄的吸走你体内的气。根据宇宙守恒定律，当那里的气场和你的气场不相同的时候，就会发生流动平衡。在农村人们会说，不要去阴森森的地方。

还有就是我们接触的人，也许你有听过滋阴补肾，却不知道采阳补阴！很多时候你在接触负面情绪很重的人时，他就在悄悄的吸走你身上的气。大家经常会说远离负能量，逃离负面的场域。

当我们时刻注意以上三点，就会守住体内的气库，让气血不虚，身体倍棒。如果再能学会如何采气，贯气，让气入我中，我入气中，那对于身体的病痛，将迎刃而解。