家庭系统如何构建

这周通过学习院长的家庭系统是什么这节课,也引起了我的反思。

院长通过电视台录节目这个案例告诉我们什么事都不是独立存在和完成的,进而引出想把孩子、家庭经营好也是需要大家共同努力的。家庭系统包括夫妻系统、孩子系统和氛围系统,其中夫妻关系是家庭关系中的第一关系,夫妻关系影响着孩子的学习和成长。学习院长的课程,我不但想学到实操的方法,更想通过个人的成长来改善我们的夫妻关系。

这节课还学习了————接话技术,我非常认可院长说的:只有孩子愿意听你说话的时候,你说的话才有用,否则你说的都是没有的话。在接话技术的运用中我要注意自己的语音、语气、语态。

在和老公、孩子相处的过程中,我往往是先做出了错误的行为,等到错误的结果出来后再开始反思。为自己一直不能很好的把控情绪而烦恼。



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