金句摘录：
在做咨询师的过程种，我发现很多时候，来访者会掉进他们给自己设置的思维困局，而我作为咨询师，一项很重要的工作内容就是帮助来访者完成思维的破局。这种困局往往表现为以下三种形式：
1、迷宫。来访者在里面都了一圈又一圈，每一次都回到原地，总是走不出去；
2、拼图。来访者手握拼图，努力地拼凑，却怎么也拼不出全貌；
3、擂台。来访者地内心深处好像又几个小人在打拳击，始终难分高下。
很多时候，我们之所以陷入困局，就是因为我们的”界定“出了问题，我们不知道自己的那些”界定“其实并不准确。这时，如果能用”属加种差“的思维方式来重新审视这些”界定“，我们就能走出困局。
解锁生活中很多困局的钥匙，就在思维。思维一变，就如同推倒第一块多米诺骨牌，后边的行为会跟着变化，最终产生戏剧般的结果。
我的收获：
很多时候，我们陷入困局，很难破局，不是因为我们太笨，也可能是我们太懒了，我们懒得去寻找破局的方法，甚至很多时候就是我们愿意待在这个困局中。一旦我们想破局，我们就可以想到很多种方法，这时候选择哪一种方法就特别重要。所以需要多读经典的书，多和比我们厉害的朋友交流，来不断地提升自己。
我的反思：
我就经常陷入迷宫的困局中。之前我一直很痛苦，每次都自己思考，其实一直在自己地思维圈里，越想越焦虑。后来有一次，我和朋友求助后，发现有种豁然开朗地感觉，自此，我在察觉自己陷入这个迷宫地困局中，就会主动向身边朋友求助，现在我已经很少再让自己陷入这个迷宫式的困局中了。
目标与行动：
继续觉察自己的思维困局，并通过使用书中的破局方法来走出这些困局，从而让自己更好的成长。
