听说你想跑步减肥？确实，你看到经常跑步的人有胖的吗？电视马拉松选手都是很瘦的。经常跑步的人也是瘦的。可是我告诉你一个残酷的现实，很多人在跑步之前就不胖。就像健身房一女孩咬着牙狠狠说：我真不知道那些本来就身材好的人来干什么。有些美女有胸有屁股的，真是能让流着汗不敢松懈的你眼睛冒火。
为了比赛？别逗了，每次马拉松，只要有3位肯尼亚选手参赛，前三名人包圆了。当然大部分人抱着重在参与的心态，享受比赛那也不错。毕竟奖牌就那几块。
挑战自己？那为什么不是攀岩呢，不是赛车呢？
有人每天跑，有人隔天跑，有人早上跑，有人晚上跑。是为了减肥？为了健康？为了改变自己？现实中有太多现实，没有一场说走就走的旅行，没有转身就离开的勇气，也许跑步那一段时间是我们唯一可以让自己冒险的时间，可以为自己喝彩的时间，可以当回自己的英雄的时间。
开始跑鞋，运动服，手机，耳机，腰包，水。装备齐全。3公里，5公里，8公里，按照计划跑。想着怎么超过别人，想着怎么跑得更快。
清晨，想跑，晚上，看着星空想跑，下午有风，空气舒服想跑，小雨，也想跑。没有为什么，只是想跑。换上跑鞋，什么都不带，就这样跑。
跑步是为了什么？为了一种信仰，或者说跑步本身就是一种信仰。我们都需要一种信仰，积极的，向上的，简单又执着的。那是一束光，指引你一直往前的光。跑！一直往前跑！只管一直往前跑。继续跑！
