赵孟頫(1254年10月20日 -1322年7月30日 )，元朝书法家，一品大员。宋朝宋太祖赵匡胤的后人，精通音律、文章、书画。在元代书画地位极高，也是元代唯一一个在书法上精通诸体，能写篆隶书的人。他的楷书、行书成就最高，也被后人列为楷书四大家之一，欧颜柳赵的赵就是赵孟頫的楷书，他的楷书娴静文雅，有王羲之书法余韵，行书更加是继承了二王书法的风格，并且更加的妩媚动人，姿态更加婀娜多姿，书法作品气韵弥漫，生动活泼。
赵孟頫书法的笔法线条飘逸潇洒，用笔刚柔相济，温婉柔美含蓄，点画精致，线条匀称自然。赵孟頫学书受“二王"的影响最大，二王即王羲之、王献之父子。又研习唐朝各家，在李邕《岳麓寺碑》等帖了也下了一番功夫。赵孟頫是整个书法史上的一个重要人物，这主要体现在他传承了王羲之书法的意韵体势，又时出已意，化繁为简，在楷书、行书上塑造了自己流丽，雅俗共赏的面貌。赵孟頫不仅在实践上有巨大成就，在书法理论上也卓有建树，他认为：“学书有二，一曰笔法，二曰字形。笔法弗精，虽善犹恶；字形弗妙，虽熟犹生。学书能解此，始可以语书也。”，他对书法的理解可见甚是透彻。
赵孟頫书法的结体平正匀称，线条搭配粗细均衡，大部分这个结构和二王书法的结构相似，但体格气韵上更加柔美细腻，很好的继承了王羲之书法的风格。其次赵孟頫在结字上有着不一样的特点，整体上看他的字笔圆架方，起笔，运笔和收笔，笔笔交代清楚，不含糊。每个字都给人带来方整严谨的感觉，内部笔画呼应紧密，外形看似俊秀实则有着稳健之美。
赵孟頫书法的章法，上下衔接自然匀称，不愠不火，秀雅自然，行列宽度较宽，疏朗有致，章法的节奏感轻柔缓和，抒情达意，有笔断意连之妙，有大小粗细参差之对比，有虚实润燥之对比，有徐疾刚柔之美。虽然有的书法家评论赵孟頫的书法比较俗媚，也就是说他的书法过于阴柔，缺乏阳刚之气，但是细看其结字章法，筋骨还是内蕴其中，所以还是比较有风骨的。他的书法意在笔先，形神结合，在工整中求飘逸之态，用笔并不大起大落，但是变化颇多，整体看上去神采飞扬。《书林记事》中说赵子昂以书法称雄一世，对赵子昂的评价很高，可见他的书法造诣名不虚传。
赵孟頫的楷书是书法入门的字体，如果喜欢柔美一类的字体，可以从他的楷书入手，由于他的书法墨迹很多，比欧颜柳的书法更容易入手，因为墨迹书法更容易看出笔法和结构的特点，那么他的行书，如果学习的话，也更容易入手，并且对以后学习二王书法有一定的帮助，因为赵孟頫的书法直接是学习王羲之而来。赵孟頫的书法看似媚，线条却是一点都不软，是学习行书是很好的范本。况且赵书还有一个优势就字多、作品多。赵孟頫的行书用笔简易，圆融流丽，十分利于初学。待学完赵书后，可以再学二王、李邕、王铎等，在劲厉方面更上一层楼！
