咨询展示收获:
一、说、听、问、思、行。
1.说:来访者叙说他的问题故事(否定)主干故事。
2.听:咨询师听到、听完、听懂。刘老师认真的倾听,完整的听懂当事人的故事。
3.问:咨询师通过开放式问句、封闭式问句、外化对话、隐喻陪着当事人。
4.思:通过咨询师的引导陪伴。来访者仅限思考,从他的主干故事到他的支线故事,再到他的偏好故事。
5.行:来访者有一小步的行动,从而做到知行合一。做到他想要的一个美好样子。
二、具体问句的感悟:
1.这个模式是怎么影响你的?抓关键词,开启故事。
2.你觉得哪一个是最想调整的?确认主题,开启独特意义经验。
3.发生了转变,开始不想提老公而现在又提老公,公开场合不方便提,是这样吗?确认知觉、封闭式问句。
4.你希望通过谈话这一块有什么样的变化?所以此前已经过了一个坎,现在想过这个坎?当你不怕的时候,会是一个什么样的?询问行动蓝图,差异问句、例外问句。
5.如果把这个改变比作生命个体,到了哪个阶段?害怕否定到哪个阶段?害怕否定的改变已到哪个阶段?他有多大啊?大片的石头有多大啊?所以也没有那么大。因为能看到远处远处是什么?所以你想迈过去,是挡住你所有的路吗?外话对话、例外询问。
6.之前他们没有盖住的时候,你是怎么过去的?你是怎么前行的?所以现在要面对,敲掉它。关于面对你有什么打算?你有哪些思考?有可能的话,你会怎么面对?探问他的偏好故事,或者是成功问句。
7.你可以做点什么可以更快?如果开始去行动了,如果这些石头去处理,你怎么去处理?怎么给石头内部装炸弹呢?如果不知道怎么装炸弹,接下来该怎么办呢?一小步的行动,问他的行动蓝图。
8.假如已经开辟了一条小道,可能会在咨询中有什么不一样?有了一条小道,有什么不一样,或者会怎么呢?是么样算是一条小道呢?那个小道上的你,会是什么样呢?假设问句、差异问句。
9.所以石头在你咨询中是什么?所以这些石头试图拦住你?突破了你对你的阻拦,你怕的是他们笑你,呲牙咧嘴的。在咨询中,什么是大力丸?隐喻
10.控制咨询方向,总结反馈。