亲爱的云清雪：
工作没压力啊，这不是这两天因为一些小事情有些矛盾吗，今天基本都解决了。主要就是坏同事挑拨离间，那坏的给新同事气的胃疼，好在都解释清楚之后没有太牵扯我。顺便把保洁也解决了。不然一个人闹得我们三个人再有矛盾就不好了。天天作妖。坏同事一是把别人当垃圾桶，二就是坏。
对于公众号，开始先做精比较好，毕竟好的文章才会把人留下来。前期看的人也不会太多，如果文章多了，我觉得有些浪费。不管怎么说要按自己的节奏来。
别说小的公众号，大的公众号也不是每个都会被记住，文章看了还想在看，还等着更新，那就赢了。初期也是一个尝试和养号的阶段，比如排版啊，设计啊，字体啊，怎么弄更好看，更符合现在人看文章的喜欢，我认为这些都比较重要。
如果第一眼看上去无感，下次就不会来了。所以我申请公众号之后，拉的都是好朋友关注，让他们给一些意见之类的，不过我没维护好就不说了哈。现在也基本都是认识人，很少有别处的人因为文章好而关注，都是因为我这个人。
开始的时候，我写完一篇就到处给朋友发，熟悉一点的让他们帮我点点赞，如果很喜欢的，我会问下能不能帮我转发个朋友圈。我开始走的是阅读量，不是文章量。因为写的少，一般朋友都不会太拒绝，还会打个赏什么的。写的多了就不会这样了哈。
因为我写的很少，又很小众，所以并没有太推广我的公众号，就是自娱自乐了，如果想要赚钱，或者做大做好，那这种方法可能就不是那么合适了。但不管怎么说，文章的质量和流量都是非常重要的。我们写的再好也不可能大家都喜欢，毕竟每个人爱好不同，所以定位好之后就努力去做就好了。千万不要动摇。
我不会每天都发的，压力太大啦。定个底线就行了。比如最少每周一篇，精力多的时候可以多发。按你自己的节奏来就好了。
我这两天没犯困，睡得也很不好，我是必须得买个耳塞了，每天吵死我了，虽然我晚上班一小时，但很早就醒了，睡得也不好。如果我每天能在十二点前睡着，我都觉得我是胜利了哈。
贝总是谁啊？无戒老师的直播是谁都能看吗？我的睡眠属于从小就比较少的那种，如果让我睡太久那就是要命了，会头晕脑胀。所以我听过一个说话，就是根本没有一定要睡七八个小时这么回事，有些人睡得少一样精力很好。还有的睡得晚起得晚，但是睡眠质量一点不差，每个人都有个人差异。适合自己的才是最好的。
我今天也用泡沫轴滚了滚腿可疼了，白天也没做运动，光说单位这些破事了。
我现在是不想卷了，感觉自己也没真正的卷过，我就希望自己做的事是能让自己开心或者保持进步的。
你一天看四本书，那看书时间加起来大概有多少呢？我昨天得到看书任务都忘了做，还好现在跟以前不一样了，只要累计25天就算完成任务，以前是一个月内不可以中断，中断就要重新开始。我看书的时间一般15分钟到一个小时不等吧。但基本不会太多，都是卡着任务时间。《哈利波特》最近还没开始看呢。
我现在还干梳头，偶尔想起来再拍拍百会穴，因为最近脑袋不太灵光嘛，梳梳头能清醒点。
修心应该是在情绪不稳定的时候开始做的，稳定的时候都不用修，或者修的时候觉得自己挺好的，遇到点什么事马上又不行了。经历的多了，再加上自己的觉知，就恢复的快了。
一直难受的人就是不想花一点时间和精力改变自己，总想改变别人或者认为别人不好才会让自己难受的。这样的人是很难放下的。
有时候放过他人就是放过自己，多数小事事不值得的，要么去解决，要么去忘记。
希望今天可以早点睡觉，还是一说话就咳嗽，有时候咳嗽还真挺顽固的。
晚安心语：只有自己强大的时候，才能抵御一切外来伤害。有人可依靠是幸福的事，但无人可依靠时要做自己的英雄。
晚安啦！
爱你的萱萱
2024.6.26
