做加法是本能,做《减法》是智慧

从加班到996再到“内卷”,我们的生活为什么越来越忙碌?

《自然》杂志上刊登的一项研究发现,当人们想要改变现状时,我们总是更倾向于做加法而不是精简当前的事情。但事实证明,一味做加法并不是人生的最优解,如何抓大放小、提炼思维和行动范式,才是提高工作效率和生活幸福感的方法。

因此《减法》这本书,不仅探讨了人们喜欢做加法的深层原因,并提供了一套减法思维法则,帮助我们化繁为简,在有限的人生中轻装上阵。

你将获得

● 探索人们喜欢做加法的原因
● 了解减法思维法则,规避冗杂信息
● 掌握“少即是多”理念,实现富足人生

精彩选段

一、倾向独立型的人忽略减法,是因为他们专注于单个对象,不能在大的环境中进行取舍;倾向依存型的人忽视减法,是因为他们关注周围环境而忽视了需要清除的对象。

二、厌恶损失不应成为我们忽视减法的借口,我们所追求的减法是一种改进,这种改进即使在数量上有所减少,也是一种进步而不是损失。

三、从群体的角度来说,知识建构是一种文化进化,它赋予我们独特的人类优势。但是,我们的想法越多,通过清理使想法得以提升的机会就越多,而从中获得的收益也越多。

《减法》思维导图

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