中原焦点网络中级班第32期，讲师第16期呼坚持分享第712天，2023年10月30日

常见SFBT咨询师在搜集当事人现今危机与问题的性质与程度时，会同时评估与着重当事人是否能够运用自身资源来应对困境。其次，咨询师也会了解与评估，当事人是否还需要哪些资源与行动(如采取住院等医疗策略的介入等)(De Jong 8. Berg,2007)；或者，在目前的情况与需求下，当事人还需要什么样的个人与系统改变，才能对当事人最有帮助。进而，咨询师会思考如何协助当事人能够取得与运用目前已有的资源来达成这些改变(Fiske,2008)。咨询师除了使用前述各种原则与技巧的介入(特别是应对问句)以寻觅让当事人有效突破困境，或先维持不更糟的具体小行动外，也可多引导当事人思考与预测：“当情况可以有小小改善时，自己与他人会注意到的第一个小小讯号为何？”而此问句除了带来改变的暗示性外，也容易激发当事人找到启动改变的第一步。

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