感恩这些让我看见童年创伤的因缘，非常感恩！
但是看见这些影像不是目的，是当时在经历这些影像时所形成的认知以及形成的强烈的苦乐忧喜的感受，这些感受在内心留下深刻的印象，使我执著于这些感受。
受，当我对初恋聊天的时候，内心生起欢喜的感受，我一直在贪恋这样的感受，这种感受只要遇到他，只要想到他就会心生欢喜，因为他没有给过我过多的创伤性的伤害，所以一想到他，我就会心生欢喜，我贪恋这样的感受，所以想一直和他聊下去，一直和他说话。每一句话都让我欢喜，他的及时回复也让我感觉到被看见，被 重视，我足够好，我是特别的，这种感受欢喜愉悦。让我贪恋无法自拔，正念的力量不能把我带回到当下，我一直活在幻想里。
但是这种受是什么？他是会变的，会变得因为他不及时回消息，回的消息不是我想听到的，或者没有因为我想得到安慰没有安慰而心生不悦，甚至会产生怨怼，也会因为他没有主动及时的联系我而产生嗔恨的心理。所以，这个受他是无常的，是无我的，因为他找不到根，我努力的寻找这些受的来源，根本找不到。
在寻找的过程中，找到童年时形成的一些影像，爸爸妈妈因为没有无条件的满足我的需求而产生的不好的感受，这些感受在小时候形成了一些力量，在遇到初恋的时候，就开始了新的一轮的投射，这是种子生现形，在初恋那里形成了新的力量，不断的壮大这股力量。
但是在爸爸妈妈那里又是怎么有的呢？是无缘无故就形成的吗？是我累生累世的业力种子，让我再次重复而已。所以把责任推到爸爸妈妈哪 里，也是一种没有没有由来的借口。我只带着业力的种子来投胎的，所以我的人生剧本本来就是已经写好的，我只是在被 动的被推着向前走着，每一个选择，每一次经历的影像和形成的心里力量，都是种子生现形而已。这些种子都是缘起的，力量全部由因缘决定。我只是在走这个流程而已，遇到什么人，经历什么事，都是因缘的流程在驱动而已。我只需要去经历，去看见就好。
受的本性空寂，了不可得，受和缘这个受所产生的心都会逐渐平息。所以受本来也只是一种假有，他不是真实的，那种欢喜、悲伤、痛苦、孤单、惶恐、担心、害怕、寂寞、无助、都是一种假的存在，只是身体的一种感受，我只需要去感受他们就好，他是我本身的一部分，本属于我，像我的眼睛、鼻子、耳朵一样的存在……
借假修真，就是去看破这些影像及形成的心理力量都是假有的存在，找不到自性的存在，他没有根。我只需要去感受。
但是，内心就是不接纳这样子的情绪出现，一旦不回信息，就害怕他不爱，不喜欢，我不够好，要被抛弃的恐惧心、孤单感从内心深处生起，不愿意面对，接纳他们的存在，要马上解决这样的情绪，就是去马上联系，马上确认，直到落实，心生欢喜……好狡猾的心呀，好狡猾的模式，看不见，摸不着的一种惯性心理，让我这个有觉知的人，同样要去经历好多次才能够看清他们的方式。确实难……
一直不清楚，这些情绪需要释放吗？昨天晚上再次和老公聊到童年的感受，哽咽、悲伤、泪流不止，话都说不清楚，难道就可以只需觉察受是了不可得就能不再疼痛？在哭的过程中，明显感受胃的难受，抽搐的痛，这些情绪是不是在身体的某个器官上储存着，需要我去做疗郁呢？？？？
