这是拂尘记
的第487篇原创文章，字数1381，阅读大概需要3分钟
今年你的生日过了吗？你是怎么过的呢？
有没有过得很有仪式感，有没有爱你的人，送你玫瑰花；有没有关心你的人，发给你红包？有没有跟朋友共进晚餐？有没有吹生日蜡烛？
有一个朋友，在生日那天，发起视频号直播，让线上无数人跟她一起过难忘的生日，这真是一个很酷的想法，明年我也要想一个好玩的创意来。
今年我的生日刚刚过完，异常“平淡无味”，以至于在第２天早上，我感觉心里空落落的：“今年生日就这样过了吗？怎么好像没过一样。”
是这样的：我爸爸的生日比我晚一天，为避开今年的大寒潮，我与姐姐决定提前1天去乡下，一起买了蛋糕、菜，跟家人吃了一顿，没有点蜡烛，也没刻意提谁的生日。
晚上本想与老公两个人出去吃一顿，“浪漫”一下，婆婆打电话来说，有亲戚来家吃饭，让我们回去。
就这样忙忙碌碌的，生日就算过了。
我第2天早上感觉有点小失落，我心里有个声音说：“生日就这样过完了？太没仪式感，好像没过一样，虽然仪式本身意义不大，但被忽视的感觉，有点令人不爽。有时候哪怕只是吃一顿简单的饭，当被赋予了意义，它就不简单了。
后来跟好朋友聊起，她说，我跟你恰恰相反，我以前特别重视生日，曾经有一年，因为她老公忘记了她的生日，她好几天没理他，直到他补买了礼物，帮她补过生日，才算完。
我俩都哈哈大笑，说，真像个没长大的孩子。
可现在我自己都不重视了，生日不生日的，也无所谓了。朋友说。
我说，我以前倒无所谓，现在不知道为什么，越来越重视了呢？我们两个人走了相反方向了呢。
后来，我仔细觉察，为什么我越来越重视了呢？仪式感到底是什么？为什么我曾经无视，现在却那么渴望仪式感。
《小王子》中：“仪式就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”
也有人说，仪式感是内心的某种价值观，通过具体的方式表达出来，最后产生精神上的共鸣，带来精神和身体的满足感。
以前，我为了生存就已经竭尽全力，根本不敢浪费一分钱，有买花的钱，还不如买个菜呢，还不如省下来给孩子买个玩具……
曾经，我把自己当成必须承担所有责任的大人，遇到任何困难，首先想自己解决，不到万不得已，决不请人帮忙……只知道闷头向前，哪里还关心仪式感、满足感。
也许，人一生中，曾经缺的东西，当他意识觉醒，最终还很希望能补回来的吧。
现在，我慢慢让自己回归孩子，觉察自己的需求，尽量满足自己的合理想法，内心小孩慢慢长大，所以，我想给自己更多的精神上的满足感，才开始重视仪式感。
朋友从孩子长成了大人，而我，从大人回归到“孩子”，哈哈，人生有千万种可能，年龄增长的只是数字，至于心态，只要你允许，可以“自由切换”啊，哈哈哈。
当你感觉生活平淡，没有滋味，当你认为生活太辛苦，没有甜味，那就偶尔“放纵”一下自己，用一些仪式感，来提醒你，生活除了眼前的苟且，还有温暖和快乐。
仪式感不一定需要很多物质的东西，也不一定要等到某个特定日子或时刻，你可以随时找到任何“借口”，用“仪式感”给自己的生活加点“糖”。
仪式感，更多的是表达我们对生活的态度，比如每天固定时间5分钟运动、每晚睡觉前的冥想，每天跟孩子/爱人拥抱，每晚睡前跟孩子说“亲亲晚安”，这些固定的动作行为，都会让你的生活变得更好、更温暖。.
我们追求仪式感，不是一定要花很多钱，去满足自己的物质欲望，也不拘泥于一种方式，重要的是通过仪式感，让自己和自己身边的人过得更好。
你好啊，我是拂尘记，致力于“好心情”的开拓者、创作者，欢迎来找我，让我们不辜负生命中美好的每一天！
