时间：2020-04-13
主讲：颜汝老师
记录：1班6队学委小林
万事万物皆可输入皆可输出
五步神法:：认知-输入-处理-输出-反馈
三种思维：
成长型思维：注重自己有没有提升，而不是高于预期的评估
残疾型思维：坦然接受自己的不完美，一点点去累积成长
一、升级你的认知
处理信息
每个人都是一个行走的图书馆
思考
分类是知识的起源
内化整理
二、 如何输入？
找到一个输入源，万事万物皆可输入，皆可输出。
1. 反复看，从不同的角度去思考。
2. 五遍死磕读书法。每天看2遍，记下关键词。读2遍，录下来，再听一遍或抄一遍。
找一本书或一个人，文字风格，你特别喜欢。最好每篇文章的篇幅最好不要太长。找到之后，你可以这样做：
其中方法、原则、理念、思想，你很欣赏，特别受用。
1）．每天选择其中一篇文章，认真读两遍，不仅要认真感受作者的文字表达，还要分析文章的布局，逻辑
2）．朗读一遍，读出声来，并录音。
3）．听一遍录音。
4）．抄写（也可以用电脑打出来）一遍。如果你真的把一本精选的好书死磕五遍，你的文字功底一定会有质的进步。
这个方法同样也是用于朋友圈。
3. 把自己当成艺术家，生活中观察、思考。
4. 处理和思考。
要学会像科学家一样的思考。学会用标签收藏。分类是知识的起源。每次看完后问自己几个问题：哪些资源是我生活中可以用的；花3倍的时间去思考，内化，变成自己的。
这个方法同样也是用于朋友圈。
设计行为学 三个元素产生：动力，难度，触发
三、处理
演讲思维，推进思维（软柿子思维），旅行家思维（在路上）写出来为自己大脑减负
四、输入
要有画面感打动别人，写完后问问其他人有没有反馈。
五、建立反馈机制，形成完整闭环
做任何事情都要有一个完整的闭环。
必须有数据或其他反馈，建立反馈机制。
一个人的力量是孤独的，依靠群体的力量，依靠伙伴的能量，提升更快。
一个人可以走得很快，一群人才能走得更远。
反馈要找到适合自己的平台（小红书、朋友圈、微博等），才能够更有效。
六、写作技巧：
1、基本套路
（1）场景化写作，引出一个痛点话题。
（2）针对痛点话题，提出一个新鲜观点。
（3）正面论证这个观点。小标题＋案例。
（4）反面论证这个观点。小标题＋案例。
2、怎么写出转达率高的文章：
（1）表达观点，比如《所有不谈钱的老板都是耍流氓》。
（2）利他心理，比如《不想得空调病，就一定要做好这5件事》。
（3）站队心理，比如《买800万学区房是庸俗，带小孩环游世界就不庸俗了》。
（4）寻找谈资，比如《北京，有2000万人假装在生活》。
（5）塑造形象，比如《原创已死》。
心理类型书籍：《塞利格曼系列》
心理学经典：这才是心理学
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