生活在这个突飞猛进时代，我们特别容易陷入焦虑，我们有做不完的工作，加不完的班，还有看不完的书……最近两年，读书热又重新兴起，某阅读类app的口号就是“你有多久没有读完一本书了，带你把书读完”，可见己经有不知道多少人很久没能读完一本书了。

其实作为成年人，都知道想要提升自己最便捷的方式就是读书，但是囤在家里没拆封的书已经数不胜数，就是没精力没时间打开，翻几页就丢下来，或者望而生畏，看不下去，又把书本换成了手机开始刷。

除了懊恼自己没有自律能力之外，你是否有想过是因为自己的读书方式没有升级所造成的呢？

《这样读书就够了  个人学习力升级指南》针对以上的情况提出了解决的办法，那就是把读书转变成用书，把以往的以知识为中心的学习转变为以自我为中心的学习，并提出了具体的读书方法--便签拆书法让你的读书落到实处。

它并不只是一本传授读书方法的书，还用了很大的篇幅谈论提升个人学习能力的问题，是针对成年人的学习，提升自我的问题。针对个人的学习能力和知识的运用方式转变的一本书。

早在几十年前，管理哲学之父吉尔斯汉迪就提出了“知识虽然是基础，但随时可以抛弃，要学会将推理应用于个人生活”的观点，可见读书学习到知识并不是主要的目的，在现代社会，我们更迫切的想要要把所学应用于个人生活，解决问题，这也是《这样读书就够了》提出的第一个重要观点。

一、把读书转变成用书，内化应用知识。

传统的读书方法是以书本的知识为中心。我们以往在学校中接受的读书方法，都是以通读全书、画出重点、记忆背诵为主，目的是为了应付考试。这种学院式的读书方法并不适合于成年人读书的需要。

成年人读书需要有问题导向，聚焦于解决问题。就像美剧《生活大爆炸》（The Big Bang Theory）中的佩妮，苦于和男朋友没有共同语言，想要了解男朋友的工作----实验粒子物理学。于是她就向另一位物理学博士求助。那位博士给她提供的学习路径是：从古希腊学习到艾萨克牛顿，再到尼尔斯波尔，再到埃尔文薛定鄂，最后再到她的男朋友正在研究的荷兰学者们的工作。

没错，这位博士所提供的是最系统、最完善的读书方法，但是等佩妮非得读完这些才能找到共同话题，那么恋爱的代价也太大了。这不是成年人需要解决问题所采用的学习方法。

把读书转变为用书，就是使用自我导向来学习，把学习知识为中心转变为以自我为中心的学习。使用这种方法，你甚至不需要读完全书，只需要将书中对你有用的知识内化应用在生活中，就已经达到了你买书的目的。

二、便笺读书法将你的阅读落实到行动。

便签读书法是《这样读书就够了》书中提出的具体读书方法。这种读书法的适用范围主要是致用类图书，也就是工具管理类的图书，读书的目的是为了提升自己某方面的能力，解决具体的问题。

开始之前，你需要准备好三种不同颜色可以反复粘贴的便签纸，分别标记上I、A1、A2。然后用较快的速度进行阅读，遇到理论、建议、观点或者较难理解的地方，思考一下，和我有没有关系，对我是否重要？如果不重要或无用，那么就跳过这部分继续往前看。

在I便签上用自己的语言简要复述相关信息，你可以写下自己得到的启发，有价值的提醒，写完后贴在原书页。

在A1便签上，针对I便签上的信息，将自己相关的经验或听说到、看到的类似事情，写下来，贴在I旁边。

在A2便签上，规划今后如何应用，写下达成目标所应该实施的行动。贴在两张便笺旁。

读完全书后，将所有A2拿出来，贴在醒目的位置，比如书桌、冰箱或床头，提醒自己落实行动。

三张便签的内容，分别对应重塑知识、内化知识，和运用知识。

很多人可能一开始写的时候，不知道如何下笔。你可以将从触动你的，对你有用的知识点写在I上，再联系自身实际和目标写A1和A2。

关于便笺法写作的实操案例，《这样读书就够了》书中有很多。初学者可以从参照这些案例，从读一本书写出五组便签开始。

当你能够熟练地使用便签法进行阅读的时候，你就开启了一种主动式的学习模式，这种方法能够解决你没时间、没精力、看不懂、看不下去的问题，将被动式读书转变成学以致用和能力提升的乐趣。

冯友兰先生曾说过，“读书不妨过河拆桥似的得意忘言。”其实就是对

三、搭建自己的学习体系。

除了探讨读书方法之外，《这样读书就够了》还用了很大的篇幅来谈论提升个人学习能力的问题。

之前的章节里解决了读书内化应用的问题，实际上也就解决了你学习的渠道问题。事实上，在今天并不只有读书这个渠道，各种碎片化的信息以及过往的经验（你亲身经历或者间接得来的）都能成为你学习的内容。

很多人孜孜不倦地积累这些知识，就像勤劳的松鼠囤积过冬的松果。但只是单纯堆放的话，就像《天龙八部》中坐拥琅嬛福地大量武学秘籍的王夫人，只看不用。好在神仙姐姐王语嫣能融会贯通这些秘籍，在心中串连起来，所以她能指导段誉阻杀西夏武士。

王语嫣的例子说明，能够把不同来源的碎片化信息加工搭建成自己的知识体系，并联系实际规划应用，才能发挥最大效用。

如何搭建自己的知识体系，《这样读书就够了》提出了三种思路：

一是从问题出发。在工作和生活遇到问题，去追问反思，梳理总结反复出现的问题，分析其本质确定前因后果，明确适用边界，在追问中规划行动目标和具体做法。

二是从点到网。针对单个知识点进行分析和整理，从知识点延伸出去到行动上来，它能怎样指导我们的行动。写出一些便签，日积月累，进行对接，搭成高楼。

三是从网到点。选定你所想要了解领域的一本好书，梳理框架结构。根据整理出来的便签填充的框架的不同位置。但是其中最大的问题可以放进去。如果你发现与你无关，说明有的知识点不清晰，那么你需要升级这个框架，不断调整统筹这些知识点，关联结构和边界，形成个人知识体系。

以上三种方法，综合起来练习对构建知识体系效果最好。对于个人而言，选择一到两个专精的领域建立知识体系即可，其余的只需要够用就可以。

综上所述，本书是一本颠覆你思想观念的书，它实际上是传授一种积极主动的解决问题的思路。用这种思路转变自己的思维方式论，不论来读书，还是提升自己，都将让你受益匪浅。