コロナがなければ、何回も夢を見ました。悔しい気持ちがいっぱいで、なぜ自分だけこんな目に遭うんだと心の底から叫んでいました。不公平だと。
妊娠してから、子供が2歳まで、じいちゃんやばあちゃんが、主人以外には、誰も。。一切面倒見てくれていない状況です。
自分の体調から子供、パパまで全ての家事や日常生活まで全部自分で頑張るしかなかった。
今のルーティンは、子供の送迎、自分の仕事、献立、保育園のセット準備。やっと自分が今の生活を楽しめるようになってきました。
今の自分に感謝するしかない。パパもよく家事など手伝ってくれていますし。自分の心の余裕がだんだん出てきます。文句を言っても何も変えられないので、行動や思考方法を変えるしかないといつかが気づいてしまいました。
もちろんしばらくカウセリングに受けていました。自分の心が持ってない時や心のバケツが溢れそうになる時とか。
怒鳴ったり、自分の感情を抑えなかったりする際には、自分のことを否定せず、負のパワーをそのまま流れるように、勉強しましたね。
今はありのままの自分を受け入れ、もっともっと良い自分に出会えるような気がします。
適当に自分の今の気分を記録するだけ。
これからもずっとずっと自分で居られるように！
