20191228 周六
*这段时间，感冒好一阵子，又露出点苗头，反复两天，好了，又反复。我扛呀扛呀，想着多喝水，不吃药，用自身免疫力扛过去。
却忽略了，这段时间的感冒人群众多，病毒扩散覆盖率较高。而且，我这段时间的负向情绪比较多，熬夜的坏习惯也没有纠正改善。
你想，情绪肯定对身体有相应的影响，熬夜扣手机贪那一时之乐，最终还是得让自己的身体买单。
所以，这段时间我的身体免疫抵抗力本就不高，再加上任由感冒反复而不主动采取应对或改善措施，结果，我终于得到了“警告”。这不，急性鼻窦炎了：头疼，低烧，流脓涕…
于是，我不得不把药吃上，不得不放下手机，收起脾气，我没精力去挑孩子这不好那不对，没精神去和别人家的孩子比较，去生气去催去吵，只顾着安生的早早上床，蒙着被子，忍着难受，迷迷糊糊的睡觉。
你看，生活比我们还操心，生活就是这样对我们好：你不主动去做对自己好的事，祂就强迫着你不得不停下不好的事，让你被动的去做对自己好的事。
为了让我们长记性，祂会让我们承受一定的痛和苦。
如果我们主动去做好的事，祂也会给我们一些奖励，让我们感受到快乐和舒服。
呵呵，无论什么时候，无论祂给了我们什么，请相信，生活都在以祂的方式，对我们深情厚爱。
*我好像有些矛盾和分裂。对别人说出的话，写出的文字，很多时候是积极的；可是，我内在还有很多很多消极悲观的情绪，都留给了自己和家人。
也许，生活在给我时间，让我经由一次次的看见和面对，让我经受一次次问题的考验和磨练，让我从被动学着到主动，去整合我的积极和消极，去合理的疏解释放运用我的各种情绪，让我学着从被动到主动的，经由接纳，关爱自己，到接纳关爱身边人，周围人，……
我所能做的，也许不是在这里责怪自己的矛盾和分裂，不是在这里排斥自己的消极悲观，而是，像生活对我们的厚爱一样，先看到和接受这样的自己，然后，给自己时间，对自己耐心。
*别说爱这个爱那个了，别说要怎么爱孩子对孩子好了，先学着无条件的爱自己吧。
就像我家孩子爸说的，“你先把自己的情绪和身体照顾好了，才有心力对孩子好，对家人好哦。”
是呀，把自己安顿好，才有可能不把自己的期待，要求，情绪垃圾…丢给家人和别人，才有可能真正的对别人好。
（好啦，絮叨几句，我去按时喝药，先学着主动照顾好自己吧。）
