学习有方法1——关于记忆005数字记忆法①

        方法很重要——尽管教育最重要的不是具体的细节,但作为整个教育环节中一个关键点,教授学习的方法不容小觑,应优先于知识的传授。

        借力打力——它山之石可以攻玉,不是每一种方法都适合自己,但别人的成功总有我们可以借鉴的地方。

        懂得取舍——适合自己的才是最好的。

        一台电脑的配置如何,内存是一个重要因素。我们大脑的记忆能力就相当于电脑的内存。与电脑不同的是,我们的大脑是可以通过锻炼升级的。

        今天继续分享记忆的方法——数字记忆法。

        《最强大脑之忆菲冲天——记忆让一切更有价值》,作者卢菲菲。

        在生活、学习、工作中会出现许多的数据信息,这些数据信息往往非常枯燥乏味,没有记忆方法的人第一眼看到繁杂混乱的数字就不想去记忆,那是因为数字没有规律,不易记忆。

        在四种记忆信息中,数字是最难记忆的,如果把数字记忆挑战成功的话,那么就没有记不住的信息了,数字要如何记忆呢?其实很简单,尝试把每一个数字对应一个画面,这个画面就是这个数字唯一的编码,这样以后再记忆数字的时候,就可通过图片回忆这个数字了。

        数字编码系统是全脑基础训练的最重要部分。数字和代码的转换是通过三种方式实现的:谐音、逻辑、形象。其中80%以上都是通过谐音转换。工欲善其事必先利其器,所以请你付出点时间和耐心,全力以赴地记住数字编码,智慧成就梦想!

        所以要掌握数字法记忆,首先要掌握数字编码表。

        数字编码的记忆方法与步骤如下。

        步骤:①熟悉编码:如01闭上眼睛想象成一棵小树的图像;02想象成一个叮叮当当的铃儿;03想象成一个三条腿的小凳子;04想象成一辆4个车轮的奥迪汽车;闭上眼睛试着回忆01~04代码,是否能勾勒出相应的图像。如果可以,以此类推记忆01~00数字代码。② 对照修正:整体对照出图记忆完整后,尝试闭上眼睛从01~00开始回忆编码,如果有回忆不起来的做好标记。③重点攻克:不熟悉的编码再一次复习,做到快速对应数字出图像。

        注:①代码出图遵循原则(图像清晰、有颜色、关己、夸张)。②上述所标记的代码与图片为常用编码,如果觉得个别代码不好出图,可以自行更改适合的图片,但更改数目切莫超过10个。

        1.什么是数字记忆法?

        数字记忆就是把每一个数字转换成图片编码后再进行联想速记。

        2.数字记忆法的用途有哪些?

        可以记忆学科知识,如地理、历史等所有学科或考试中的数据信息;可以速记生活中的信息,如生日、账号、密码等信息。可以作为记忆宫殿速记购物清单或整书记忆;可以作为训练大脑的记忆工具,快速提升想象力、创造力。

        3.如何运用数字记忆法记忆?

        ①熟记数字编码,看到任何一个数字都可以快速反应图片。②学会转换数字,根据自身的联想喜好,把知识点中的数据信息和中文信息分别出图后联想速记。③ 在记忆的过程中一定要遵循记忆的原则,要清晰具体,尽量可以生动、夸张、关己,创建回忆线索后才能更好回忆。

        数字编码要固定,一定要有特征。在进行学科知识速记的时候,要标注联想的画面,以便后期复习。数字训练是整个全脑学习体系最重要的一块内容,相当于训练武术里面的站桩,所以基础打牢靠了,后面才能迅猛进步。

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