💝焦虑|“晚睡的焦虑”-儿子日记No.27

2023-3月18日,星期六。天气阴,12~18度。

站点:高中二年级下学期

情景:高二年级的星期五,也算是一个小周末,上二晚自习,20:50就放学。一如既往的是星期六是要上课的,所以前期也跟儿子说好,作息如常,早点睡觉。

我如往常一般,22:00睡觉了,当时儿子正在弹吉他。

冲突:

早上我发现儿子他昨天是凌晨12点过才睡的觉。

我内心莫名生出很多焦虑,整个人开始焦灼起来。

问题:

当我开始焦虑的时候,我什么事都做不了。

我开始自我觉察和反思,我为什么要焦虑呢?对我有什么影响呢?这个事情对他到底影响了什么?

最后我想到的最坏情景是这样的:

儿子晚睡,最坏的结果就是,早上起不来床,吃不好饭,精神状态不好,学习没有激情,但是那又怎样呢?

人生不就是体验吗?一周一两次晚睡,对他人生有多大影响呢?人生的完美和不完美才是全部。

🤗答案:

不管教的勇气,真的是一股勇气。

我的焦虑并不能解决问题,如果我把这个事情说出来,那更增添了我们母子两个的怨气和堵塞,解决不了问题,所以我选择沉默,什么都没有说。

《不管教的勇气》有一句话,不断在大脑里萦绕,“对父母来说,大胆放手和默默守护,往往是最难做到的事情。”

看来如我一般煎熬的父母,不只我一个,我并不孤独。

内心开始释然,也许经历就是财富,没有好坏之分。只有体验了才能领悟,而不是从他人口中得知。

晚睡只是一个选项,假如你从未晚睡,那说明你一直循规蹈矩。我愿意默默守护,直到花开的那一刻。



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