越变越好的6个习惯

①读书：不断追求成长和进步；书中自有黄金屋屋，书中自有颜如玉。

②运动：保持积极的身心状态；锻炼身体，跑步，打球，瑜伽，保持好身材。

③培养兴趣：爱好，让生活丰富有趣；喝茶，书法，听音乐，插花，让自己放松下来。


④制定计划：让目标成就更好的自己；把目标分成三个月，一个月，一周。

⑤自省：拥有自我更新的能力，完善和提高自己；不断总结，复盘。

⑥保持好心态；始终保持空杯心态，接纳和学习更多东西，学无止境，活到老，学到老。

每天进步一点点，不断“充实”自己，投资自己，超越自己。

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