感恩
1.感恩今天早起做营养早餐，保护健康身体
2.感恩今天和樊先生为向日葵浇水，健康长大
3.感恩今天的与樊先生一起到户外打羽毛球
4.感恩一淼为我报名明天线下活动
5.感恩昱霖花今晚带大家开启下一期种子践行开营活动，这一期是开花营，愿每一位伙伴都能如愿种子开花
6.感恩今晚一起在线陪伴学习成长的同学们
7.感恩完成诵经功课及诵读一部dizangjing；愿以此功德回向给众生早日离苦得乐，达致圆满
8.感恩今天遇见所有的人事物，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
随喜
1.随喜昱霖高维智慧，帮助朋友咖啡冥想达到自己想要的结果；种子开花了
2.随喜钻石花园的同修们种下保护生命和财富的种子
3.随喜自己今天带着樊先生一起观看笔的故事，提升智慧，学习种子
4.随喜今晚在线提问时每一位须菩提们，让大家看到种子
5.随喜自己和樊先生为向日葵浇水保护健康成长
