2024-12-24晨间日记

美好的一天从学习阳明心学开始，5点醒来，准备妥当进入房，重复每日程序，及时上交作业，打卡完功，一天轻松！

静坐及晨间活动如常进行！

晨语：关于心存善念！

要想健康，就要让自己的内心处于安和的状态，那就要心存善念，善语善行。

善是天地之间的正能量。当一切向善时，内心一定是安和的，由此也就能利益自己的健康。反之，若心有不善，则必然念头不善、语言不善、行为不善此时不但五脏六腑会失于平衡，还会导致心身不和，进而会影响自己的生命质量。

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