一、推荐序言告诉我们此书的魔力
1.早起吃青蛙高效工作，从容生活。
2.时间管理的首要任务是管理好自己。
3.精力管理是时间管理的基础。
4.开始行动起来。
5.把目标可视化，把重要的事情做到极致。
二、吃青蛙带来的好处
1.合理安排好时间，提高工作效能。
2.每天要先完成最重要，最困难，最有创造性的事情。
3.帮助自己克服拖延，找到吃青蛙的乐趣。
4.有方法，有建议，适用于每一个想进步的人。
三、做好时间管理，树立目标。
1.明确自己究竟想要什么
2.把目标写下来。
3.为目标设定一个完成的最后期限。
4.列出清单
5.梳理清单，按照优先级顺序整理清单。
6.根据计划马上采取行动。
7.每天解决一部分问题，向前推进主要目标的实现。
