今天给大家推荐的书目是

山下英子的《断舍离》

繁华尘世,有多少人为心灵的压抑所束缚?又有多少人无法释放自己的心灵而得不到真正的自由?正如杂物整理咨询师山下英子所提出的“断·舍·离”理念,在生活中,我们也要学会这种理念:抛却羁绊、释放心灵才能收获自由。

断舍离的主角不是物品,而是自己,整理房间就是整理自己,整理内心的混沌,让人生舒适的行动术。

孙子曰:“将欲取之,必先予之。”山下英子在书中谈到了三种“扔不掉东西的人”,这种无法对物品做出选择的人,往往也对人生无所适从,难以摆脱情感和心灵的枷锁。

第一种就是逃避现实的人,这种类型的人太过忙碌,几乎没有时间待在家里,所以也没办法收拾屋子。

第二种是执着过去型的人,这种类型的人即便是现在已经是不会再用的过去的东西,也非得收着不可,他们多半依旧活在对过去幸福时光的留恋。

第三种是担忧未来型的人,这种类型的人倾向于投资不知何时会发生的不安要素,要是没有了这些就会觉得困扰、焦虑不安。

现代社会中,过度丰富的物质,无孔不入的情报,繁琐的人际关系,这一切都给人们带来了无数的烦恼和沉重的负担。作家张德芬在《断舍离》书中前言里写道:“想幸福,先放下对幸福的执念。”

幸福有时候并不是累积而成的,而是要通过割舍来获得。断舍离并不是残忍的抛弃,相反却是一种勇敢的选择,它让你丢掉懦弱,胆小的自己,成为一个敢于面对自我的勇士,它不是无情,相反带着一种温柔,让你在舍弃之后,更加珍惜被你亲手留下的人和物。

这样说来,“断舍离”其实并不是悲伤的告别而是一次与自己、以及与被留在你世界里的人与物的崭新相遇。

在“断舍离”之路上,千万不要让习惯局限了你的思想和行动。留在身边的物品就代表了你所选择的生活方式,如果你因为害怕改变而不愿丢弃物品,固守过去一团糟的生活状态,那么新的大门也不会向你敞开。

人生是多姿多彩的,我们要迎接新的机遇,要勇于面对自我、突破自我。每个人都有自由自在的人生,都可活出一番大境界。通过断舍离,摆脱内心的束缚与恐惧,找回自信;脱离对物质的执着,从更高层次理解生活,从而回归自在。

“我突然感到,悲伤深处,其实空无一物。”作家七堇年如是说。是的,唯有释放自己的心灵,才可以获得真正的自由。我相信,星星会说话,石头会开花,抛却羁绊、释放心灵,终会得到真正的自由。