今天共读的内容让我非常受益。关于习气，我想到一个很贴切的比喻：一杯自来水，要经过消毒、提纯、蒸馏，才能变成不含杂质的纯净水。我们一次次对治习气、破除无明，也是在不断提纯自己。这个提纯的过程，就是修行。每一次对治，都可以化为道用，但这“用”要出自真心妙用。如果只是盲目照搬方法，终究难以真正成就。
雪漠老师在很想睡觉时，反而选择直播，其实是内在状态的切换，用灵活的方式蜕变自己。到了雪漠老师这个境界，已不是简单对治习气，而是置换气场，用种种方便法去利国利民。在他那里，一切“利”都是真心的妙用。我们暂时达不到这个境界，更要学习这种精神，不断用各种方法提纯自己。
为什么我们常常难以战胜自己？因为还没有真正明白。乌云来时，我们总想立刻赶走它，何不学着在等待中观心，完成更高维度的提纯？等着它自然过去，同时心生清净向往。把“奶格玛千诺”一遍遍刻进生命，意念上师与雪漠老师，把杂念转化为对精神的向往，杂念自然得以净化。哪怕一时不能完全清除，只要坚持去做，内心会越来越坚定。
雪漠老师给我们分享了很多方便法，只要真去践行，就能一点点对治习气，对治一次就减少一分。这个过程或许有些漫长，当我们不抱期待、无为而为，在恬淡自然中，把浑浊之水慢慢净化为纯净之水，一切都会水到渠成。
以前我口味很重，这几年做饭很少用调料，反而觉得每一口都清香。当我们降低欲望、慢慢提纯，看清事物本来面目、尝到本来滋味，就会发现，世间一切皆是妙味。
提纯自己，首先要降低欲望，其次要坚守“戒”的力量。不能今天精进、明天放纵，有些过错一旦发生，难以挽回。戒若到位，定和慧自然慢慢生起。无论何时，戒都是第一位的。对治习气，要落实在生活方方面面：吃喝玩乐、行住坐卧，处处保持觉察。当妙法真正浸透生命、与生命真实相连，才会产生真实力量。
这两三年，在大家的陪伴与激励下，我感觉自己的习气如水一般渐渐沉淀，也更加确信，自己走的这条路正确且光明。我们每一次读书会，都是一次对生命的净化、一次习气的矫正。每个星期天，大家本可以休息，却愿意来到这里，正是因为读书会有力量，能让我们的生命一次次被启迪、被升华。
希望我们一如既往，彼此陪伴，共同撑起一片天，用持续不断的净化力，一点点改善自己、照亮他人。
