做学生做了太多年，总是习惯于从老师那得到肯定，然后带着从外在肯定中得来的自信，继续前行。这是一个正反馈：当有老师不断的表扬与肯定的时候。

奈何，如今我早不再是学生了。角色转换，我现在是老师了，我要给学生表扬与肯定。

于是多年来一直很好用的正反馈失灵了： 努力工作学习 -- 得到老师的表扬肯定 -- 得到满足 -- 再更加努力的工作学习 ，因为得不到老师的表扬与肯定。

那天上课交流的时候，武老师的一句话让我一下子明白了问题所在：你最应该感谢自己！

是啊，我最应该看到的是自己的努力、自己的进步。最应该自己给自己表扬与肯定，从内在得来自信，继续前行。而不是依赖于外在给我的反馈：自信当源于内在自我。无论是否收到外在的肯定，我当对自己有信心：做得好的时候，要记得看到自己的努力，表扬自己，给自己肯定。