钧岚老师师资课笔记
2021.06.22
①功夫在功夫之外。
②刻苦有效的练习发音。以《新闻联播》发音为蓝本，大约3个月可以练就普通话。凡是看到的好，都是练习得来的。
③如何克服公众演讲恐惧感？一是问自己两个问题。我是谁？我为何而来？二是明白害怕在公众面前讲话的原因。因为害怕他人的评判和批评。三是如何树立底气？那就是要宠辱不惊。意识到别人看到的都是他自己，认可你的人，不是因为你优秀，而是因为对方优秀。四是明确自己所事情的起心动念和发心。当你去给予他人的时候，是不会害怕的，是享受的过程。
我的作业
①我是谁？我为何而来？我为什么要讲课？
答：我是一名心理咨询师。我为成就完整的自己、成为美好的母亲，进而帮助更多身陷困苦的家庭和孩子而来。我要讲课，是因为讲课是一门综合技能，不仅能够落地所学、传播能量、分享新知，还能将更多人带入课堂，用知识影响生命，让完整影响完整，推动整个社会更加美好！
②对复制的看法。
答：对于我来说，这个点属于新知覆盖旧知。经过消化老师所讲和深入思索，我认同这个学习方向。首先，完全复制可以快速提升自己的高度。但在复制的过程中，还需要持续提升自身知识储备和厚度，来加持这份复制。
