春分是八大节气之一，也是一个很大的转折点，从春分开始，我们就进入了癸卯年二之气（3月21日到5月21日）。今年二之气的特点是阳乃布，民乃舒，物乃生荣，疫大至，民善暴死（是说病情来的很急，来的很凶猛，容易突发疾病，而且疾病容易有很大的波动），所以这两个月也是今年最危险的两个月。二之气主气：少阴君火，客气：少阳相火。两个火叠加在一起就是“炎”。这段时间容易出现能量上冲，易发高血压，头疼，因为木气太亢盛。火克金，也容易出现牙龈出血，流鼻血，耳朵痒，眼睛痛，眼干，结膜炎，躁动，容易失眠，入睡困难，脾气烦躁，不利于安静下来、皮肤干、皮肤滋润的比往年晚等情况。这段时间我们也看到了，外感发热病比较多，感冒、发烧、咳嗽，其实发烧也是好事，可以发沉，把以前的身体里的毒素表出来。这次发热，很多人伴随着口干、口渴，咽喉疼，干咳、咳嗽有黄痰，而且这次发烧烧的温度高，体温上升快，这也是与今年二之气两个火，火克金有关。同时，这段时间也要小心中风、脑溢血，脑梗、这些疾病都与身体里肝风内动有关。很多人也会有头痛，眩晕，心悸，心慌，胸闷的情况。因为今年的二之气是两个火，所以阳虚的人会感觉好受一些，而阴虚的人会不舒服。此外，春分还常见的一些节气病有各种上火，比如牙疼，口腔溃疡，脸上长包，长痘，烂嘴角，任中穴起包，这也是去年一冬天的淤的火借着春天的天气发陈出来。有一个病例：一个人舌根长疮，我们分析一下。舌根属肾，看似是上火，实则是下焦，肾寒包火，火出不来，把组织薄膜烤漏了，把皮肤灼伤了，气走不动了，所以导致舌根长疮，烂了。一般出现这种情况的人还会有妇科的炎症，比如外阴瘙痒，白带多，这是因为湿热下注，本来肝气应该上升，但是肝气往下走了，郁结在那了。所以要把气疏导开，流动起来就好了。肝的问题最终还是与脾胃有关。今年的天气因为有燥热的情况，所以在气温高的时候可以提前喝一些酸梅汤。如果感觉寒凉，可以多晒太阳。春天的问题可以反观出我们去年冬天没有收藏好。“冬不藏精，春必病温。”
今年春天的这次甲流或者复阳引起的发烧是温热病，与去年冬天那次全阳是不同的。这次多是阴虚引起的发烧。因为肾水含肝木，去年冬天收藏的不好，导致肾水不够，木火上炎，水就更不够了，而阴少阳多，引起了发烧。同时，火克金，又导致咳嗽。阴虚的人偏干燥，眼干，嘴干，头发干，皮肤干，嘴唇红，容易口渴，老年人阴虚的多，小孩儿如果经常舔嘴唇，烦躁不安，也是阴虚的表现。处于更年期的人出现潮热，躁动也是阴虚的表现。现在年轻人阴虚发热的也比较多。这次发热，我们可以看一下舌象，如果舌发红，舌苔不多，不能喝姜枣茶来退烧，因为喝了容易发烧温度更高，就像锅里没有水了，阴虚，血不够了。而喝姜汤，泡脚等方法，让他发汗，汗血同源，汗流出来了，血就更不够了，所以阴虚的人不能用这样的方法来发汗，如果喝粥的话，要慢慢的喝。可以喝一些酸梅汤。
狭义的阴虚：是肾精不足。表现为月经量减少，头发早白，掉发，很年轻就出现牙龈萎缩，掉牙，耳鸣，耳背，听力下降，记忆力下降，足跟痛，易怒，发脾气（肾水不涵养肝木）脾气一点就着，失眠，腰膝酸软，小孩儿长的慢（其实这也是肾气不足的表现，是身体的一种自我保护，不要去打生长素，等孩子慢慢肾气足了，就会长了，如果打了生长素，就提前透支了肾气，非常不好。）心悸，心气不足，舌根凹陷。所以很多疾病是节气带来的问题，不用特别的乱治，顺着节气走就行了。
六经的层次是多层的系统，我们再复习一下邪气传遍的过程。阳经是太阳经—少阳经—阳明经。阴经是太阴经—厥阴经—少阴经。在《伤寒论》里，太阳—阳明—少阳—太阴—少阴—厥阴。
邪气传遍的过程——我们要理解久病及肾，至络（毛细血管）。比如这个季节常见感冒，流鼻涕，鼻塞，这是最浅的层次，功能性的。身体通过打喷嚏把寒气排出去。——进一步发展成为鼻窦炎，说明在鼻腔里面有很多浓鼻涕，又浓又臭，对应的是阳明、太阴系统。有鼻窦炎的人经常会头痛，视力下降，记忆力下降。西医常用管子把这些浓鼻涕抽出来，可是这种方法治标不治本。——进一步发展就到了喉咙、扁桃体、出现慢性咽炎，嗓子疼，这对应的少阴，肾，这是疾病的传变，从表到里，最后由肾气承载疾病。
去年底阳的时候，很多人出现刀片嗓，这也是病毒直攻少阴的表现，肾是先天之本，是本金，所以我们要省着用，不能总用，用完了就没了，所以肾经的穴位也不要轻易用，西医用激素治病，实际上是在透支肾气，要慎用。而脾是后天之本，是产生利息。补肾的思路：后天养先天。就是靠脾胃来养护肾，因为我们脾吸收食物的精华后———藏于肝，肝主血，也藏血——进一步转成精，留在肾里。肾藏精，我们冬天收藏，闭藏就是藏精。所以肝是脾的银行，肝肾同源（水生木）。一个人肝的消耗越大就越耗肾，所以养肝血，最好是少思、养神、收神。脑力劳动者最耗血。午时可以静坐、小憩一会儿，闭目养神。另外，每天21到23点是亥时，要睡觉补肾。17点—19点是肾经当令，这段时间正是我们吃晚饭的时候，我们要少吃，吃精，可以吃一些种子类食物，喝小米粥这些好消化的食物，这样容易封藏进去。也尽量少暴饮暴食，因为那样会把肾气泄掉，我们应该减少开泄。切记：肾是五脏六腑之精而藏之。另外，雾霾天也减少出门，别把脏空气藏到了身体里面。对待感冒不能扛着，我们要好好的治疗、不要误治。
