2022-4-10晨间日记

今天是什么日子

起床:6.20

就寝:

天气:大晴天

心情:小美好

纪念日:

学习·信息·阅读

心理学第二章第二节回放课


健康·饮食·锻炼

晨跑30分钟,站桩30分钟,

早上玉米大碴子+炒白扁豆粥,吃腐乳

中午糙米饭。炒羊葱鸡胸肉,自制寿司

红心软芭乐两个

人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.我是最善良、最大度、最有魅力、最自信、最阳光、最开朗豁达的优雅女性。

2.我身边的朋友都是善良阳光的人,他们充满了正能量和感恩,我的每一天都被爱和感恩包围着,快乐和幸福相伴左右。

3.我有健康的身体,自信且乐观向上,拥有无限能量和智慧的头脑,特立独行,精神富足,知足常乐,随遇而安。


思考·创意·未来


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