新的2018,余生的每一天都是过节!

有始有终,一次只做一件事。

新90天目标:

1. 每天听灵性课1小时并坚持做作业;

2. 90天待在顺流中保持好心情;

3. 每天陪孩子30分钟。

三个标签:

1.9岁女孩的妈妈

2.时尚行业软件零售服务商

3.优雅生活方式的代表

目标:

事业:规划2018公司方向。

健康:吃7饭,保持健康体重95斤。感觉身体很舒服。平时喝温水,本周跑步3次。

关注和投资身体、生活、生命相关的事宜。

❤本周(2.12-2.18)完成情况:

1、早睡早起(7/7)。早起5天。要求自己10:00睡觉,6点起床,确保每天睡眠在7-8小时的优质睡眠。假期中午休息1小时,身体很喜欢。

2、每天步行10000步。(4/7)。

3、每日喷精油。(7/7)。

4.每天写晨间日记。(3/7)

5.每天写时间管理亲子记录。(7/7)

6、每天写新年财富日记。(0/7)

7、22班功课认真。还有4天全部听完。

❤检视与反思

❤学习

1、身心灵课程每天听课。工作生活平衡,做的越来越好。

2、看书《心灵易经》帮助自己了解灵魂地图。完美。

过年了。

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每天跑步3KM。

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红红火火过年,很有氛围对不对!

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用眼霜给2018CALL。

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年初一请全家人吃饭。

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送给自己的礼物。我已经不会胖了。2018,无敌。

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❤亲子

1、每天陪孩子,爱孩子,爱家庭,爱生活,爱健康,爱自己!

2.和孩子一起配合越来越好!

3.每天空间整理,感受自己是空间的主人。

检视:本周去万达4次,给哥哥 ,侄子,妈妈买礼物,大家很开心!

❤️家庭关系

1、每天看到孩子一个闪光点。

2、营造越来越好的家庭氛围和学习氛围。让我们越来越有条理。家里每天看书,听书听课,氛围越来越好!

3、每天和孩子在一起,本周作业合计2小时,加油!

4、90天活在顺流中,让自己活在喜悦中。可以在每一个当下,活出自我。

❤健康

1、每天只喝5杯温水。

2.本周冥想每天3次。

3.每天空间整理30分钟。

本周重点:年初一罗列了年度规划:从健康、家庭、事业、学习等12个维度展开。棒棒哒人生,越来越平衡,加油!

下周重点:

1、每天6:00-6:30起床,晚上10:00断网,10点睡觉。6:30点前写晨间日记。

2、继续空间整理,美好生活和心灵。

3、保持每天10000步,每天3KM运动习惯。

4、对孩子耐心陪伴作业,除了听课。到家放下手机,孩子9:00睡觉。

5、给妈妈 家人,每一个月礼物。

6、让自己做减法。微信2小时使用一次。

7、对身体越来越好!按时吃饭,按时睡觉,高效率工作,慢生活!

8.事业:做好2月目标,继续跟进项目。

本周看书目:

《心灵易经》,计划本周看完。

安心:让自己安心于生活,安心于每一个投资,安心于每一刻。

亮点:活在当下的觉知,深深感受到爱自己就是人生最好的回答。

觉知:想去任何人事物,都对所有充满感恩!

孩子第一次做陶泥的样子! 好幸福,可以看着她长大!好幸福!

谢谢,所有的一切,此刻听着孩子唱英语歌,而我写着今天的简书,愿早一天,遇见有缘的你!余生,请多关照!


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