【负债资产盘查表】
一、顶角：对自我的攻击
或者 你对自己的负面认知、评价，一一列出。
即，你是怎么踩低自己的？
顶角：我是不行，我是没有用，我是做不到的，我是不被欢迎的，我是被人嫌弃的，我是不重要的，我是被欺负的，我是不够好的，我是懦弱的，我是光说不做的，成功是很难的，我是恐惧和人相处的，跟人相处我是吃亏的，我是被利用的，我是没有力量的，我是没有办法的，我是没有帮助的，我是孤立无援的，我永远是孤独的。我是被看不起的，我是不讲信用的。
二、阴性力量如何衰败的
1.你经常创造什么样的情绪给自己和别人？
我经常讨好取悦别人，只要别人感觉好，我做什么都可以，目的是让别人认可我觉得我是和好人值得交往的人，因此常常会受伤委屈，但我又不告诉人家我真实的需求，心里想我做了这么多，你应该认可我了吧，看见我了吧，当别人没有认可或者不被看见并越来越过分的时候，我突然会把关系搞砸，最好是毁灭，如果有抢，我会把对方干死。都跟我滚滚滚，滚的越远越好，或者我自己滚，把关系打到十八层地狱去吧，不要关系，我不相信关系，因此结果是，做了很多，收到的攻击也多，一直很孤独，一直是一个人，有人稍微想靠近我，我立刻就逃跑，千万别过来，我害怕。
（情绪状态评估）
2.你在关系里一般害怕别人对你怎么样？
别对我太好，害怕被控制，害怕别人要求我，不认可我，安排我的生活，认为我不行，说我不负责任，不理我我会感觉不被在乎，太离我我又害怕被控制，害怕别人提要求，必须满足，不满足对方对我就不是好人，一辈子求认可，求认同。
（看待他人的评估）
他人说我热情有责任愿意付出，我自己感觉不是。
3.你在关系里的表达能力，连接能力如何？
过往在关系里从来不表达，遇见问题就选择逃避放弃，遇见不同意见就选择认同别人，自己心里很难受，但又不知道怎么说，要不就攻击别人，指责教育别人，怨恨别人我做这么多了你还看不见，就是看不起我，除了说工作的事情，其他事情都不会说，好像自己是低能儿一样，很是自卑。
没有链接及感觉力，不知道啥叫链接，感觉不到，感知不到自己，也感觉不到别人，总是感觉别人理解我。
（与人关系评估）
关系疏离，心的距离很远，别人走不进我，我也走不进人家，我无意识中刻意躲着别人，别人对我感觉强势难靠近，目的性很强，没有事情不找人家，在关系中是等待的哪一种。
三、阳性力量❌如何败退的❌
1. 你面对难题，有多少是想靠别人替你解决的？
面对难题对我有利的我会主动想办法，在事情层面，我不会主动，不求别人，但自己也没有办法，不想动脑子，感觉自己脑子不灵光，想不出办法，就是脑袋想出来，也不愿意付出行动，关于逻辑推理等需要动脑子的一概不会。心里很抗拒。
（主动想办法的能力）
非常的差。
2.你计划的事情，坚持去做的有多少？
没有一件事情是坚持到底的，三分钟热度，热的快凉的也快。一件事情最短几个月就放弃，最长六年，
1：小时候学习，晚上想的好好的，一定好好学习，到了天亮就忘记了，这个习性一直持续到高中毕业
2：参加工作，在企业单位做了十年，就选择放弃。（关系上的冲突，不知道怎样解决，因此就走人。）
3：跟一个开冷饮店，投资了，都没有开 就放弃了。（感觉好像无从下手）
4：加入一个人公司，做了两年，经济效益很好，合作两年放弃（原因是和老板发生关系，造成感情纠结，痛苦 ，自己没有标准）
5：和一个人合作开公司两年，公司发展中顶不住合作伙伴的压力，不得不放弃，现在合作伙伴做的非常大，成为几千万公司。
6：做保险四年，其中一个合作伙伴二个月放弃合作，觉得不公平，但又不表达，直接推开，又和一个合作伙伴合作两年，受不了那份逼迫压力，选择放弃，推开关系。自己也立刻保险公司。
7：自己开公司，使劲干一年，经济结果很不错，但和员工之间发生利益问题，自己不愿意让利，员工分分离开，我只剩下行政人员，因此承受不了那份失落和重新找员工的压力，更受不了老公各种讽刺，因此把公司交给老公，自己重新选择。
8：做直销5年，和会员之间关系伤痕累累，会员死掉了三波，春天薄的种子期待秋天收获，最后发现颗粒无收，这样的经历三波，都是我内心在情绪上和会员冲突，指责抱怨无力孤独，受伤无助，加上来自家庭老公和小三的压力，我不会处理，最后事业家庭公司一起倒塌。
9：跟一个导师合作，把一生挣得钱都给人家，最后连做都没有做，坚持三年，最后以失败告终。关系也因为失望而彻底崩盘。
10：投资做教育事情，做了两年，不是我想要的，放弃。
11：做绿叶半年，不是我想要的，放弃。
12：做康医10个月，一直坚持着，内心里一直想放弃，行为上在行动，感觉不是我想要的，好痛苦。
（行动力、持久力）
3.过往有多少失败的事，你是无法自己承担责任的？（求保护，求依靠，依赖别人做事）
1：在参加工作中，和领导发生冲突，寻求男朋友的保护。
2：所有一上列举的事情都处在求保护，找依赖，依赖着别人做事情。
三、人生烂果列表（列出失败之事）
1.事业
败了多少次成功的机会？
1：和那两个人分别合作，这个应该是成功的。至少一个是成功的
2：自己开公司应该会成功
3：做保险应该是成功的
或者搞砸过什么？
搞砸了所有的人际关系，让我们的关系都越来越远，都不联系。
2.金钱
具体怎么不满意自己的金钱、收入的，写出来
很想挣很多钱，但无论怎么努力都没有，感觉好累。
好不容易挣了很多钱，结果又离婚折腾，又被骗。
3.健康
健康让你担心的，已经有的疾病的，列出来
1：觉得自己身体不行，做了心脏支架，好害怕突然死去
2：冬天背很痛。
4.两性关系
与伴侣中相处中让你不如意的，列出来
有法律手续的有两段，一个维持了十年，一个维持了七年。
第一段最大的体验是感觉自己不重要，被控制，非常非常的孤独无依，内心非常的痛苦，因此放弃关系，把心转移到工作中，小三的进入直接导致解体，而我自己也非常的愿意，感觉这样的关系不是我想要的。
第二段关系一开始进入感觉很美好，后来进入过日子，对方脾气狂躁，我非常的害怕，好想逃离，因此一工作来逃避关系，小三的进入也解体了，当然也是我自己想要的。
还有很多段关系，基本上就是两年，都不是我想要的，选择分手实属正常。
5.原生家庭关系
现在与父母关系中，不如意的部分，列出来
面对母亲还是不敢表达真实感受，不愿意和她很亲近，不愿意回到母亲身边，对母亲还是有些许的怨恨。
父亲已经不世了
在生前
对父亲感觉不负责任，压抑自己，一句话也不说，整天喝酒撒酒疯，对别人卑恭屈欺的，对我们冷落冰霜，还发脾气，没有任何温暖的感觉，关键时候总是放弃，最后放弃生命。
找到了负债的根源
我不知道我是谁！
我接收许多负面的信念和负面的情绪。
我的阴性能量及阳性能量都被锁住了。
我的阴性力量中，
我的感知力是没有被打开的，我不知道自己内在的需求，更不知道他人的需求，我没有意识到情绪及信念是障碍我的根源，和人互动中只要触碰情绪都选择逃跑。逃跑后又自我攻击及自我否认，一刀一刀捅自己，让自己没有力量，在情绪中看不到自己的价值，也不知道价值的定义，过往我满足许多人的需求，说明我是有价值的，只是我不认为自己有价值。
我的阳性力量
内在情绪的部分导致我在思考问题时候，我无法承受压力的部分，不愿意去主动想解决方案，总是依赖与别人出主意，我来执行，在执行的过程没有力量，走一步退三步，没有结果出来，也是很挫败。
意识层面一直在无意识中行事，没有意识没有想法又害怕关系中冲突带来的麻烦，常常只是为做而坐。
表达力，内在恐惧不敢让自己表达，自己内在没有想法，更是表达不出来，我感觉我是个白痴。
现在知道了，领导问我问题，我从来不敢表达，不是不说真正的是没有想法。
激活灵魂原始资产
生命的出口
价值的定义是满足需求，过往我是满足人们的各种需求，我就是有价值的。
我追求的价值是
被需要的，愿意给予的，我把我从无价值到有价值的过程分享出去，（分享价值，分享自由 ）。
我用我本来的灵魂三角
我是谁
我是自由合一的融合体
我创造什么
我要创造自由丰盛的人生。
我活出我阴柔能量
我生命纯净的生命状态
感知自己，感知他人的能力
活出理解自己理解他人的能力
活出那份我原油慈悲悲悯的爱力---圣人的爱。
阳性的能量
不断提升意识的深度及宽度
思维能力
想办法的能力
表达力
行动力
做出优质结果
我生命的三角就是我所是灵魂的属性。
