原创首发,文责自负。
机缘巧合,有幸参加了今年3月份的第一期理事会迎新班。这周五发布的书写任务,是写在迎新班的这半个月里面印象最深的事情。
“@所有人 下周的主题作业:迎新班从开班以来,已有半个月时间,在这半个月里,给你印象最深的事情是什么?请围绕这些写一篇文章。要求:一千字以上,截止日期:3月31日24时”
我在这半个月里,印象最新的事情就是遇见了《太傻天书》,并开始了第一遍的阅读。
什么时候遇见的呢?3月17日白首卧松云老师在理事会·迎新班群里讲解简书平台的钻贝关系、增加钻贝收益的途径等内容时,提到了无_穷老师的读书挑战营,我去无_穷老师的主页查看,看到了下面这个帖子的内容。
“阅读挑战赛:1.阅读完指定的一本书,领取1000贝贝奖励,购买书籍的费用同样由本人承担(嘿嘿,前提是要读完)。2.每发布一篇读后感,奖励100贝贝。(千字文噢)不限时间,不限年龄,不限地址,本活动长期有效。”
刚看到的时候,我真的是很惊讶,读书还有贝贝赚,还有这么好的事情呢,我一定要试试。于是我加入了无_穷老师的简书活动-阅读挑战赛微信群,开始了阅读这本书的奇迹之旅。
最初看的是电子书,看了两章后我果断下单购买了纸质书。这本书很厚,有五百多页。目前我已经看完了第三章,感受最深的是太傻的生活原则。
太傻的生活原则是:接受一切,理解一切,走出分离,放下追逐,不必选择,创造一切。其中“走出分离,放下追逐”合在一起就是放下对分离的追逐。
分离是什么呢?分离就是在差别上加上的情感因素,从情绪反应上可以判断有没有分离。表现在思想、行为和表述等各方面,需要我们时刻的觉察。比如说今天早上,家里人就在对孩子灌输“底层人住平房,工薪阶层住楼房,有钱人住别墅”的观念,并进行褒贬,这就是一种情绪上的分离。
如何放下对分离的追逐呢?举个例子,如果你平时喜欢刷抖音等短视频,这些生活习惯常常会让你进入分离世界,看完后你会更加的矛盾和空虚。怎么逃出这种恶性循环呢?如果我们每次扛不住诱惑去刷了一会抖音,然后责怪自己,这就是陷入了归咎,强化了欲望对我们的控制,未来只会刷更多短视频。
怎么做才是正确的呢?我们可以找到某些自己喜欢而投入的事情,没有那么多分离的因素的,例如投入的工作、听音乐、锻炼等等,这些都是很好的方式。我们更多的做这些喜欢而投入的事情,自然花在刷短视频的爱好上的时间会变少,慢慢的不再想起去刷短视频。
这个和戒酒的方式有异曲同工之处。如何让一个酗酒的人去戒酒呢?摔碎所有的酒瓶有没有用呢?是没有用的。就算我们把他所有的酒瓶都摔碎了,他也很快就会去再买一瓶。他要做的是,专心的去做别的事情,更加有意义的事情,忘记世界上还有酒这回事,更容易摆脱酒精对他的束缚。
生活中对分离的追逐是无处不在的。但是,我们可以找到一些真正美好和分离较少的事物,让我们沉浸其中。这也是一个主动思维和清空大脑的过程,也是创造乐趣的所在。
最后用一句话总结一下我对无_穷老师的印象吧。他在工作中努力搬砖,在红尘中修炼身心,致力于成就自己和帮助他人。