【本周青蛙】
1、重金属检测报告初稿
2、竹渣试验布置完成
3、年度检视
4、摸清屋顶绿化轻基质研究进展，输出报告一篇。
5、昆明游
【本周执行情况】
【健康】
早睡早起做早饭，早起中午冥想，午饭后散步。近期用手机比较多，眼睛视力有点儿下降。
【家庭】
陪孩子玩游戏看书，跟父母多沟通交流。
【工作】
1、用8个番茄钟完成重金属检测报告;
2、早餐时跟同事探讨水稻育苗的问题，有一种育苗设计，一个教好的想法，如果成功，算是一种突破;
3、阅读尚老师的系列文献感触颇深，尚老师从06年开始研究育苗基质，连续6年，开展多种蔬菜育苗试验，试验设计简单，内容也浅显易懂，但是点滴积累，量变到质变。
4、本周畜牧总站11万元的检测费入账
【学习】
1、本周学习David系列视频课程，需要的是根据课程不断的去练习去学习
2、专业知识文献学习，本周每天完成阅读两篇文献并输出笔记。
3、易效能班级锦囊会学习，老师讲的梦想版深受感触，需要梳理一下自己的19年梦想，和人生梦想。
【效能突破】
1、设定8个番茄钟完成重金属可以报告撰写
2、设定4个番茄钟完成昆明游攻略
3、设定2个番茄钟完成出行物品收集
4、设定5个番茄钟完成年度检视
5、在易效能班级锦囊会上，真实分享个人践行经验
6、天使班小组会毛遂自荐当主持人，开始时生硬的用第一第二环节这样说，并且由于前面过于用神，导致中间有些头昏脑胀，随后调整状态，然后开始使用衔接词，顺利完成主持，个人感觉不错。
【财富】
本周无进账，支出用在昆明旅游等事宜上
【休闲旅游】
昆明游，带孩子来昆明看红嘴鸥，海鸥每年从西伯利亚飞到云南越冬，是昆明一道著名的风景。
栖霞山语，孩子幼儿园搞亲子活动，看孩子们的表演，体验捣糍粑，捏面人，写大字，吃糖画，做冰糖葫芦等活动，很开心。
【社交】
1、幼儿园亲子活动，认识了儿子好朋友的妈妈，虽然只是简单的交流，但是认识不都是从简单的交流开始的吗？
2、加入易效能天使班，认识了几个天使班的几个同学，无论天使班还是线下班，都有很多高能人士，能够跟他们建立联系，非常荣幸。
【一句话能量】
没有梦想的人生每天都是流浪，有梦想的人生每天都是航行。有梦想的人生是拼图，没有梦想的人生是蓝图。
