算了下，目前一周正儿八经吃正餐的次数应该是五顿左右。
周内自己不太做饭，饿的时候溜两个馒头配小菜就对付了，吃正餐也就是个朋友出去散个步然后去食堂正儿八经吃顿饭，其余的时候只有周六外出上课的午餐和晚餐（有时不吃），还有周日回家和父母吃顿午餐，算下来一周正餐数不超过七顿。平均下来一天最多一顿。
挺有意思的，没想到自己会是这样的作息，搁以前是根本想不到也做不到的。所以得亏是托不上班的福了，连吃饭都省了，感觉时间多了，事儿少了，身体轻了，钱也省了，等到能吃饭的时候，吃的更香更满足，一举多得，挺好。
若是有人担心伤了胃？不存在，这样的轻断食其实比吃多吃撑更健康，其实现在大部分吃饭的时候可能会有吃撑的强迫症，这样其实比少吃或不吃更伤胃。
至少，以我目前的感受来说，轻快着呢。
