中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第429天 总约练134次 来访者93 观察员37 咨询师4
又做了一场咨询。关于看到自己与孩子之间的竞争关系。今天您想通过咨询得到什么的结果呢？那我们来慢慢看一看。把时间拉到当时的那个场景，那时候发生了什么让您有了这样一种感觉？
我仔细回忆着当天晚上发生的情景，我总是有一些无意识的动作让孩子反感，因为狗狗更亲近我，我内心会窃喜。这种窃喜让我害怕让我内疚，让我不安。我想到了小时候跟妹妹也是这种竞争关系，因为嫉妒妹妹得到养父母的呵护更多一些，因为她小嘛，所以我经常会向爸爸打小报告，让妹妹挨骂挨打，我也是偷偷地开心着，但也会很自责。其实更多的也是为了争夺爱。想要证明自己是更值得被爱的。
回顾自己与孩子的相处中，也会经常发生这种竞争关系。老师教我一个方法，当觉察到自己的内在小孩子又出来的时候，允许接纳安抚小小的自己，告诉她，我看到你了，你是值得被爱的孩子，你看现在已经长大了，可以照顾好自己了。看到觉察到就是一种疗愈。同时让我学习认祖归宗，在内心与养父母做个告别，与亲生父母做个链接，告诉自己是有根的孩子。
从内在去疗愈自己，成长自己，强大自己，要想内心强大，要把视野和格局打开，多学习！
