Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念
精读：坚持不懈
视听说：
享受生活，去做想做的事
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
精读：
commitment 投入，承诺
dribble带球，运球
apathy无兴趣
stubbornness固执，顽固
mystify迷惑，使迷惑不解
frustration懊丧，懊悔
prowess高超的技艺
duration持续
ferocious凶猛的，可怕的
recreational娱乐的，消遣的
tenacious顽强的
essence本质，精髓
exceed超过
chagrin失望
rigorous严格的
stamina毅力
evolve逐步发展
esteem尊重
thrive茁壮成长
squander挥霍
shed脱落
tenacity坚韧，顽强
iconic偶像的
quote引语，引述
embodiment化身
prodigy奇才
视听说:
entertainer表演者，艺人
hip新潮的
siesta午休
array一批
nibble一小口
souvenir纪念品
obsessed对…着迷的
charitable慈善的
anonymous不知名的
anonymity平淡无奇
vacuous无聊的
celebrity名人
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
精读：
Certain things have a way of capturing our hearts and souls
视听说：No city break is complete without a spot of serious shopping.
I prefer to be anonymous. I like anonymity when I'm in the street.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式
精读：
squander chances
enjoy oneself to the fullest
a burning passion
develop the reputation for
each and every
speak volumes
let alone
take...by storm
and so forth
视听说：
pace oneself
first-timers
kick off
serve up
head out
I was wondering if...
one moment
sth. is bookd in the name of...
be well-known as
Would you like...?
Would you mind doing...?
Shall I...?
5，我在学习本单元材料中遇到的困难
精读：
不认识的单词较多
视听说：
文本速度较快的时候难以捕捉捕捉到关键信息
6，语伴给我的建议
多读，多写多练
7，我的一些其他感受和收获
听力相较于以前有一些进步
8，下周学习的努力方向
多听听力
Part2
a下周我想活出的生命品质：
认真自律，每晚坚持写笔记
b本周我喜欢的生命瞬间：
很多事情堆积在一起依旧勇敢面对
c本周我欣赏自己身上的：
每晚坚持写笔记
d本周我爱自己的微小行动有：
合理宣泄压力
