Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
（1）精读:适合自己的才是最好的 要保持热爱 坚持不懈
（2）视听说:
unit3:应该找一些自己感兴趣的事情 让自己多一些乐趣 充实自己
unit4:生活在聚光灯下有好处也有坏处 每个人有适合自己的工作 不必羡慕明星
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词:
（1）精读中:capture 获得
foreign 陌生的
apathy 漠然
mystify 使迷惑不解 迷惑
frustration 懊恼 懊丧
reputation 名誉 名声
essence 本质 精髓
exceed surpass 超过 超越
incredible 难以置信的
multiple 多种多样的 多个的
register 登记 注册
productive 多产的 有成效的
evolve 逐步发展
prodigy 奇才 天才
（2）视听说中:
unit3:entertainer 表演者，艺人
array 一批，大量
nibble 一小口
hip 时髦的
unit4:vacuous=bored 无聊的
rut 刻板 乏味的生活
lap 一圈
anonymous 不知名的
anonymity 平淡无奇
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
（1）精读: I'm no longer the shy and timid person I used to be thanks to the way the beautiful game shaped my personality.
我不再是以前那个害羞 胆怯的人 这得益于这个很棒的运动塑造了我的性格。
（2）视听说:
unit3:I have two small children so I don't have much free time. But seeing friends is obe of my great pleasures. 我有两个孩子所以不会有太多的空闲时间，但是看望朋友是我的乐趣之一
unit4:I prefer to be anonymous. I like anonymity when I'm in the street.我更喜欢成为不知名的，我喜欢走在街上平淡无奇的感觉。
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
（1）精读:up-and- coming 有前途的
chance were squander 错失良机
enjoy ourselves to the fullest 尽情享受
sign up for 为……报名
develop quite reputation for 在……积攒名声
enjoy each other's company 相处愉快
（2）视听说:
unit3:time out 休闲时光
flower arranging 插画
raise money for charity 为……筹钱
laid-back attitude to life 对生活的从容态度
drag …… out of…… 把……从……拖起来
kick off= start 开始
serve up 提供 上菜
unit4:keep to oneself 不与人来往 不管别人的事
be stuck in a traffic 交通堵塞
go stuck on the … question 难住了
loads of = array of 大量
a good deal= very much 非常
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）:
（1）精读中:预习部分没做好，选词填空中词语变形不太会
听不出听力中的混淆项
（2）视听说:
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中):
多记单词，多看看英语电影 多听英文歌
7，我的一些其他感受和收获
任何事情都不是一天做成的 要坚持 不要休息一天之后就摆烂了
8，下周学习的努力方向
提高词汇量
Part2
a下周我想活出的生命品质：可以早睡早起（特别是早睡） 坚持做运动 希望可以瘦
b本周我喜欢的生命瞬间：班级团建
c本周我欣赏自己身上的：可以坚持每天喝好多水
d本周我爱自己的微小行动有：不是只说不做
