注意啦，这种调料春季一定要多用几次！除湿气、护阳气，身体越来越轻松
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春吃生姜可以补养阳气
春季虽然气候有所转暖，但冬季残留的寒意仍在，在饮食上宜多吃些辛温食物，辛可散寒、升发阳气，温可以助长人体的阳气。
而生姜恰好为辛温之物，自然可用于春季养阳保健。
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春吃生姜可缓解疲劳、促进睡眠
生姜味辛性微温，可促进血液循环，有助机体排汗降温等作用，春末天气炎热时食之，白天可提神、缓解疲劳，晚上可促进睡眠。
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春吃生姜可增进食欲，预防腹胀
中医认为，生姜归肺、脾经，生姜中的姜辣素可有效刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、增进食欲。
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春吃生姜可驱寒养血、除湿
春天气温多变，忽冷忽热，很多人早上起来的时候会感到寒冷，这多半说明身体体寒、体湿。
多食生姜可驱寒养血，有效缓解身体寒冷等症状。
妇女产后食用，能起到温经散寒、去瘀血而养新血的效果。
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春吃生姜可美颜抗衰老
生姜中富含维生素E，可有效抵抗自由基，具有美容养颜、延缓衰老之功效。
