杨祐宁的好，在于他爱玩又上进，文艺又爱动，幼稚又绅士，这些看似矛盾的特质，让他成了一位独一无二的有着自己强大小宇宙的有趣的人。经过18年的淬炼，鲜肉成了“黑皮”，杨祐宁的故事，让人看见时间的魔力。
与事业较量成就 30亿先生
有一天杨祐宁在西门町逛街时，被自称星探的人递了一张名片，他紧紧抓住了这个机会，从此打开了演艺圈的门。和张孝全、阮经天等人的出道经历类似，他先在广告界脱颖而出，后来接的第一个 MV 就是《开始懂了》，随后被导演看中，演起了偶像剧。那时当然是因为帅。时至今日变成“黑皮”的他被人说成土帅，像地主家的傻儿子，他笑道:“邻家男孩就是要 接地气一点的嘛。我觉得自己的外貌也不差吧，老天赏饭吃，能在这一行里面混。”
当然是老天赏饭吃，他一出道起点就不低。白先勇的《孽子》让他第一次感受到了演员的魅力，而《十七岁的天空》则让22岁的他第一次演电影就拿到了第 41 届金马奖最佳新人奖。 后来随着兴趣和生活方式更加户外，他的戏路也更硬了起来。
而命运不会平铺直叙，在服完兵役回 来后，他经历了人生最痛苦的一段低潮期。“刚拍完《天堂口》就去当了一年兵。出来后世界对我的记忆好像 已经模糊许多。再重新接轨，好像使不上力。人在那种低潮里是很没有自信的，而没有自信就很想武装自己，像刺猬一样硬撑。旁边的朋友跟我讲的话我也不愿意听进去。” 最终的结果只能是调整自己，去面对。
“再怎么逆耳的忠言，都还是要听进去。”到重心转移到内地，他的状态终于起飞了，继去年四部作品刷屏2018年他主演的春节档电影《捉妖记2》票房已突破20亿，加上此前的作品，他已跻身30亿票房男演员的行列。
与身体较量 “玩” 出来的冒险王
他的质感更来自于他爱玩。杨祐宁曾说：“演员的工作是非常需要想象力的，而想象力跟幼稚是有一点点相关的，只有平时保持脑洞大开的状态，工作中才能有更好的发挥。” 在演戏上敢于突破，对生活他同样被 称为“冒险王”。曾在真人秀《花儿与少年3》中入海冲浪、上天滑翔、 机车滑板......每集都解锁新的运动技能，圈粉无数。
3月17日，他在微博兴奋地发出“51.5铁人完赛!”他头戴泳镜、身穿黑色运动衣健康阳光，一身肌肉让人心动。 这次他完成的是在中国台湾举办的5150Triathlon竞赛，作为亚洲最具指标性的铁人三项赛事，要求必须在4个小时10分钟内完成51.5公里的挑战，其中包括游泳1.5公里、自行车40公里、路跑10公里，而杨祐宁以3 小时31分提前完赛。
杨祐宁的好身材已经有目共睹，但却不完全是在健身房练出来的，而是“玩”出来的。来看他2018年任务清单:完成一次铁人三项、爬一座山、冲浪、滑雪和去斯里兰卡。他在很认真地完成清单，“我很久没有爬山了，所以也挺想去了，我一直不觉得爬山是去征服它，因为山很令人敬畏，还是要选一个自己真的想去的地方，好好享受那几天的过程。”
“野孩子” 的细腻
绅士的外表和一颗“孩子气”的心，很多人说他像拥有双重人格一样，对此他说:“我觉得什么样的年纪就会有什么样的状态，至于童心这个部分我觉得是个性问题，因为我本身比较爱玩，而且也不会有冲突感。我也是比较慢热的人，可能刚见面会觉得稍微有点儿距离，熟了之后他们都会觉 得我比较吵，很爱闹。” 作为常常自我检讨的处女座，他检讨自己“很龟毛，优柔寡断”，有时候比较无厘头，私下很笨。所以在他看来性感的男人不是拥有一身漂亮的肌肉，而是“男人在一个场合很自在，就很性感。”因为他自己是小心翼翼的，很向往这样的状态。不得不说，如此细腻有层次感的杨祐宁，比户外运动时的他性感多了。
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