乔任梁去世的消息，让不少人彻夜未眠，我们心痛一个年轻生命就此逝去，同时，也让大家更加关注抑郁症和网络暴力。
抑郁症不像白血病癌症那样实实在在的让旁人能看出疾病对人体的摧残，也不像烫伤烧伤能让我们看到伤口血流不止，更多时候，它被大家所忽略。
说起抑郁症，大家都没有任何概念，什么样的表现是抑郁症？平时喜笑颜开的人是不是一定没有抑郁症？抑郁症严重吗？抑郁症到底有多难受？
这些我们一无所知，更不要谈论如何为身边患有抑郁症的伙伴做开导，只能口头宽慰两句：看开点。甚至还有人认为，多大点事儿就抑郁，这心理也太脆弱了。
很多时候，病人本身都无法分辨自己是否得了抑郁症。
13年前，张国荣的离开让我们首次接触到这种疾病，但这么些年来，大家对于抑郁症的了解仍旧没有太多的进展，很多人都认为这种疾病离自己十分遥远。
世卫组织数据显示，全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人；2009年《柳叶刀》上一篇流行病学调查估算，中国抑郁症患者已达9000万。
目前我国抑郁症识别率仅为30%，识别出来就医的患者也只有30%，这意味着抑郁症就医率不足10%。
也就是说，在我国，100个患者中只有30个人能被自己或旁人发现患上抑郁症，30个人里只有9个人会去就医。另外的91个人，要么并不知道自己得了抑郁症，要么知道自己得了抑郁症也不会选择就医。
为什么得知自己生病了也不会就医？社会观念占很大一部分原因。
抑郁症，大家听到这种疾病后会不自觉的把它与精神病划等号，对于精神病的歧视和偏见，在很大程度上导致抑郁症患者不敢向周围的人吐露自己的真实感受，在人前伪装出心情愉快，但独处时感到更加孤独和精疲力尽。
与加强教育、完善医疗相比，治疗抑郁症更重要的是创造和谐的社会环境！永远不要小看舆论的力量，它可以成就一个人，也可以轻易毁灭一个人！作为公众人物更是一举一动都曝光在民众眼前，做的有一点不符合大家心里的期待，网友就会一哄而上发起攻击！
乔任梁发生意外后，陈乔恩作为其生前好友，没有第一时间在微博上标示哀悼被网友围攻！据陈乔恩经纪人透露，得知乔任梁去世的消息后陈乔恩一直在哭，精神处于全面崩溃状态。
同样在这几天发微博但没有对乔任梁标示哀悼的公众人物基本都被骂了一圈：
蔡少芬转发生日祝福，网友：乔任梁都去世了，你还过生日？
邓紫棋发微博宣传自己的节目，网友说：同为艺人的乔任梁去世了，你不发微博居然还在宣传自己的节目！
蒋欣在微博中晒出一组吃面的照片，和粉丝们分享近况。没想到被一些网友怒骂：乔任梁都去世了，你还有心思吃面？
把这些话放在一起，不知道大家是不是能看到一个无理取闹的熊孩子的影子？
有一个词叫“道德绑架”：
既是伪道德主义，以看似道德的逻辑去约束或规范别人的行为。以某种高尚的口号（比如仁义、自由）为筹码，要挟个人或众人不得不做某些事情。
面对这些网络暴力，蒋欣只能小心翼翼、不温不火的回一句：他是个很好的男孩，确实挺让人惋惜的。
但是我猜，蒋欣可能在心里早回了无数句“傻逼”！
好在，越来越多的网友能清楚的知道网络霸凌的杀伤力：
你的好朋友去世了，你会先发个朋友圈发个微博表示下哀悼吗？你的圈子里有人去世了，你就不吃不喝不工作，整天以泪洗面，觉得整个人生都崩塌了吗？
己所不欲的道理，不要只挂在嘴上。
网络世界，一根网线连接，互相不知道彼此是谁，我们平时对身边人的温暖和包容在网络世界消失殆尽，我们变得暴躁易怒和苛刻，一点小事就能互相骂爹骂娘，话怎么难听怎么说。
乔任梁受到过两次比较严重的网络暴力，一次是与徐璐一起参加真人秀，一次是天津爆炸。
2015年8月12日23:30左右，天津滨海新区发生爆炸，众多明星纷纷在微博上表示哀悼，乔任梁也是其中之一，但却由于“飞蛾扑火，自取灭亡”一言引起网友围攻。
微博中乔任梁表示自己是查了字典才发的这条微博。发一条微博用一个词语要先查完字典才敢发，这得胆战心惊到什么地步？
千万不要小看你带着面具和键盘出现在网络世界里的样子，你敲出的每一个字，都是一把锋利的刀。你以为乔任梁怎么过世的？也许和网络上每一个曾对他出言不逊的人都脱不开干系。
现在骂陈乔恩、蔡少芬、邓紫棋和蒋欣的，和一年前骂乔任梁的是不是同一拨人？
不要说他们是公众人物就应该多承担，没有人应该在没有做错任何事的情况下受到数以万计的臭骂声。
每个人的心理承受能力都不同，同样的事情发生在不同的人身上结果也会不一样，但是我们不能骂了别人，把人骂到抑郁，骂到自杀，还怪别人这两句骂都经不起！
三人成虎，吃人的虎！
在这样所谓“言论自由”的环境中，我们与其要求别人，更靠谱的是修炼自己，让自己的心变得强大，让自己学会对那些偏激的言论不闻不问。
TVB有句台词大家一直把它当笑话看，但用在当下的情境下十分吻合：
祝大家开心，远离抑郁，同时也不要发力把别人推向抑郁症的悬崖边缘。
END.
颠倒时间的沙漏。
在沙子的流逝中，我们作别了单纯，也收获了成长。当我们能笑着说出曾经，也就能大胆迎接未来。
我是崽崽，在等你的故事和，事故。
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