同事跟我讲我负责的模块内有一根线没连,我第一反应是不可能,怎么会犯这么低级的错误?翻看代码果然没连,看电路图时突然想起以前看到这个问题,是否修正没有印象,不过越回想越认为自己曾经修正过,是不是工具bug?不够不管是哪里有问题,最后上传的流程是手工的,有记录的,错误是没有被纠正的,事实不会说谎!然而不是所有的事都有明确的记录,我们经常遇到的问题是否曾为自己找过理由?这些是不是推辞?有意识的逃避下记忆编造的一场“骗局”?
记忆靠谱么?
神经学家曾做过一组实验,一组志愿者的长辈会告知志愿者几件往事,然而这些事中有一件事假的,神经学家想看一看志愿者是否能够识别哪些记忆是假的。志愿者在不知情的情况下听长辈的讲述,其中一个志愿者的长辈讲述了他幼时差一点被拐的故事,描述了故事发生的场景和情绪,几天之后这个场景在志愿者的脑中更清晰生动了,甚至他还想起了很多未被描述的细节,志愿者愈发相信这件事是真实发生过的,相比一段真实的经历他更愿意相信这段经历才是真实的。实验证明约有30%的被试产生了这种虚假的记忆。由此可看,我们是可以产生不真实的记忆的!
记忆以神经元为载体,神经元之间互相连接,记忆之间也会形成连接,我们所有的经历都储存在一片交织的网络中,反复回想一次经历或者遇到类似的情景记忆就得到加强,否则就会慢慢淡化,我们可能只是回想早饭吃的什么,想到遇到了某个朋友,这个朋友又发生了哪些趣事,不同记忆中的漫游可能会组成新的记忆。记忆可能并不靠谱。
由此可见,当我们遇到问题,不要回避,坦然接受它,更理性的分析要如何解决问题,如何能避免问题的再次发生。当我们遭遇痛苦,试着跳出来,不要沉浸其中;当我们感到幸福,记录它实时回想,加深记忆的路径;当我们想变得更好,行动起来,用新的记忆“包装”旧的记忆。