你是我的镜子,谢谢你让我看见如是的自己|感恩练习第30期-19

2024.10.19


数算恩福

1、我十分幸运,我非常非常的健康,每天都能准时醒来,感受生活,感受生命的美好,做很多自己喜欢的想做的事情,醒来,即使什么也不做就能感知到幸运和幸福;


2、我十分幸运,遇到了一个适合的老师,跟随老师的引领,一步一步走到自己喜欢的生命风景里,这里有我需要的、想要的、盼望的,感谢我很幸运,感谢老师;


3、我十分开心,每天按照自己的节奏完成学习计划,开心快乐地找寻生活中的意义和乐趣,用学到的方法带领自己在一个比较高的频率中生活;


4、我十分开心,宝宝可爱地说:别喊我。不知道他为什么会这样说,跟谁学到这样说,听到说的语气,看他的表情,就足以让我感到开心不由地跟女儿一起笑着,这个小机灵鬼,真是可爱;


5、我十分开心,昨天给儿子做的红烧肉,还烙了饼,我外出回来看到儿子自己给自己做成肉夹馍,还吃了三个,能给孩子做点好吃的,孩子吃的多,就感觉很开心;晚上蒸了小花卷,女儿看到就惊讶地说:哇喔,妈妈,你做的可真好,太有食欲了。我也开心地吃了两个,我们把蒸的全吃完了,跟孩子们在一起,给孩子们做爱吃的,这是当妈的幸福;


6、我十分感谢冉冉老师录制的源头觉性卡初阶的课程,我听了一遍又一遍,认认真真地记笔记,感觉冉冉老师是倾囊相授毕生所学,毫不保留地教授给我们,有才有爱,不得不佩服,通过这几天的持续听课记笔记,感觉自己的信心和能量都在一个高频的状态中,感谢冉冉老师,感谢女神的花园;


7、我十分感谢冉冉老师说的一句话:个案即我案。我听进心里去了,昨天陪伴个案的时候也带着这样的心态来做,体会到的跟冉冉老师说的一样,更懂了这句话的含义,也更懂了冉冉老师在跟我们分享的到底是什么了;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅过往对你照顾不周;亲爱的身体,谢谢你,谢谢你带我自由行走,谢谢你保持顺畅的呼吸,谢谢你让我的心跳不止,谢谢你完美的配合,谢谢你支持我活的很精彩;


9、亲爱的金钱,我爱你,我爱你以多种方式来到的我生命里,请原谅我对你的误解和误用;亲爱的金钱,谢谢你,谢谢你让我感受到我是值得被爱的,我是有人爱的,我得到了很多的爱,我的内心也有很多的爱,我的爱可以顺畅地流动,也谢谢你让我体会到如何与人合作,通过合作促进关系、促进联结;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱全部的你,对是全部的你,清原谅过往对你的忽视和冷漠;亲爱的自己,谢谢你,谢谢你找到了适合自己的成长成熟的路径,并坚持走在路上,谢谢你的真诚善良和努力。


其实我想说的是,特别感恩所有的遇见,真正意识到一切的发生都有利于我,都是让我来看见自己的人生课题,都是来助力我成长成熟的。


这是一种人生的境界,更是一种生活的方式。是的,当我带着这样的思维方式来过每一天普通平常的日子时,我的内心会多了一份从容和淡定。我活的是自己了。


此刻,我深刻地体会到,你就是我,你我同在,我们本来就是一体的。

我想对每一个遇见的你说,谢谢你,谢谢你让我真切地看见了自己。


谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的好消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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