现在的人们聚在一起聊天，都说生活艰难，压力巨大，孩子有孩子的升学压力，成年人有成年人的经济压力，所有人的幸福指数前所未有的低。
社会大环境，我们改变不了，但是我们尽量要改变自己的心态，坦然接受现状，一家能平平安安，健健康康就好。
生活艰难困苦，我们就不要再自己给自己施加压力了，这个时候应该保持身心愉悦，适当的娱乐，让自己得到放松，要相信生活中的困难是能克服的，虽然艰难曲折，但要相信一切都会好的，做人要张弛有度，既不能精神上过于放松，但也不能让自己神经绷得过紧。
我们老家有一个家庭，男主人前几年因病去世了，看病住院花掉了很多钱，这个家庭本来就不富裕，这样还欠了不少的外债，而女主人是一个赶集卖货的商贩，还有两个孩子都在上学，生活上捉襟见肘，但是每次看到女人和孩子，脸上都洋溢着幸福的笑容，穿着简单朴素但干净利落，家里和院落收拾的都干干净净，十分整洁，孩子们都很懂事，也知道体贴母亲，有时候全家还一同出去野餐、钓鱼，总是能找到生活的乐趣。
人间有苦有乐，有苦必有乐，有乐也必然有苦，人生也有得意和失意，人生在得意时不可避免的会有不如意的时候，身处顺境时，不要得意忘形，身处逆境时，也不可以萎靡不振，调整心态，坦然接纳生活中的好与不好。
