因为计划之外,在理论上的前4周,小生活是过得挺随意的,尤其是赶上过年的时间。年后,好像还跑去玩轮滑了。所谓的孕前准备,那是稀里糊涂毫无预警的就直接跨过去了。
也许是天生的敏感,有怀疑,是从生理期症状不对的身体不适开始的。然后,一步步的朝着十月怀胎的漫漫长路推进。
4-8周
在孕吐之前,最先报道的反应是嗜睡和怕冷,然后是不见油腥。
嗜睡从确认之前就开始了,但一直以为是新环境不适应以及天冷冬眠的影响。那一段时间,所有的夜生活就是“我要睡觉!”睡眠时间从7小时突然变成11个小时还睡不醒,也是醉!
然后,就是特别怕冷。每天晚上30℃的暖风,再裹一床厚厚的大被子。白天也是一点不能减的毛衣羽绒服。都说孕妇体温高,至少前四个月,是一点没感觉到。
8-12周
嗜睡好转了,怕冷继续,孕吐和不见油腥却是越来越严重,对味道和气味也是特别敏感和挑剔。
虽然一直比较挑食,但日常爱吃的东西还是蛮多蛮多的。这一段时间,所有的美食都变得没有吸引力,而且颇有吃什么吐什么的趋势。早餐从粉、面、包子、馒头试到最没味道的全麦切片。清水煮蔬菜算是最爱了,然后就是凉拌菜。
吃不下,最直接的反馈出来,就是瘦!冬天和过年养出来的膘,没几周就全给还回去了。以前说到低血糖是看别人的,这段时间却是心惊胆战的感受了几回。莫名其妙的开始冒汗、头晕。最严重的一次,等待公交进站到下车的那几十秒,眼前是黑蒙蒙的一片。
不能吃的时候,对空气中的味道也是挑剔的。不止厨房的油腥,还包括样板房的装修味,商场的香味,日常广告印刷品的气味,甚至原来每天都用的好好的香皂味。
12-16周
传说妊娠反应就三个月算是不怎么骗人的。12周一过,除非偶尔吃的东西不对会吐,其他基本没啥不适了,只是依旧怕冷,依旧瘦。尽管胃口好了,但体重也掉到了历史的最低谷。朋友都笑称,人家拍婚纱照要刻意减肥,你是直接就最瘦的时候了。
孕吐没有了,痒疹却来了。换季的时候一直就皮肤干燥,但这个时候却是尤其的明显。不知哪一天起,肚子上开始小范围的出现红疹子,痒,然后在某一个晚上的一次脾气暴躁后,突然就蔓延了整个肚子。忍不住的想挠。白天还能控制着轻一点、摸一摸,晚上却是常常睡着了自己抓到出水,循环往复。
16-20周
终于止住瘦并有增重的迹象了,痒疹却还在继续着。尤其温度越来越高,抓破的水黏在衣服上,再撕开又是一阵痛。不敢用药跑医院,医生瞄一眼,直接说怀孕引起没办法,忍着,到生。那一刻,深深的无力。终于受不了的时候,用力的强迫自己忍着,哪怕是睡着的时候。熟睡不自觉的抓了,立马惊醒、停止、睁着眼等痒慢慢的淡下去。还好,忍了一星期左右,基本结痂好转了,留下满肚子的痕迹,待消。
痒疹好转了,腰酸却来了。躺着不舒服,坐着也不舒服,就想不停地走来走去,但走的久了,又是不舒服。
除了不适,这个月的产检,第一次听到了放大的胎心音,那一刻好奇怪的感觉,记得自己是笑了。后面,断断续续、隐隐约约的开始感觉到胎动。不明显、不确定,感觉自己就是神经兮兮的。
20-24周
这个时间算是精神状态非常好了的吧,平时没有什么不舒服的地方,能吃能睡能玩,只一个,不能平躺,一躺下就感觉脊椎还是尾椎的地方难受,想再动,得忍着点。
胎动开始频繁,但是也不特别的厉害,偶尔晚上能看见肚皮轻微的一拱一拱。
这个时间段,那真是特别的能吃!正餐、零食、水果,不间断的来,有多少能吃多少。然后,体重以一个星期一斤的速度往上加,肚子吹气球样的长,再然后,弯腰就有点困难了。
24-28周
25周产检四维,终于隐隐约约的见着真面目了,看不出来像谁,但是感觉胖嘟嘟的。
依旧特别能吃,小家伙的胎动也越来越厉害,有时隔着衣服都能看出来,而且不再是一下一下,而是一阵一阵的,想说,这是在打滚呢,还是打架呢!
平躺依旧不行,新增的,后仰坐着尾椎骨疼,得直直的。没过几天,矮一点的地方,比如床上,直直的坐着也不行了,圆滚滚的肚子顶得难受。弯下腰也是越来越难。好在,精神状态还是蛮好蛮好的。
27周做糖耐,第一次觉得做个检查是那么的折腾人,又饿又渴又腻,还只能等着,并按时间去贡献一管血。回家发现,扎了3针的地方,青紫一片。
28-32周
29周+三维,走动看心脏的,结果医生说翻了个大跟头,从头位改成了臀位,看着报告单上LOA改LSA,糟心。
拖拉了几天自己没转回来,开始早晚做膝胸卧位操干预,15分钟的时间,感觉特别的漫长。听着熟悉的音乐计时还好一点,但即使这样,膝盖和肩膀也不是自己的,结束的时候需要有人帮忙翻身才能躺下来。好在,坚持一星期后复查,胎位正了,只是有了一圈脐带绕颈。
不像原来那么能吃了,但依旧很容易饿。早晨有时候会莫名的反酸,然后再把早餐吐个干净。
肚子以肉眼可见的速度往大了长,下蹲已经是个技术+体力的活!肚子上还有两小块不知道是汗还是啥引起的疹子,痒,又消不下去,甚至,渐渐的有了越扩越大的趋势。因为早期痒疹留下的痕迹,也看不出来是否长了妊娠纹。
胎动变的频繁而明显,有时甚至需要停下手上的动作。偶尔也不知道是一拳还是一脚顶过去,一个字,疼!
32-36周
变得超级怕累,走一会或动一会就得休息,常常早上睡醒了出门,打完卡上班又困了。
除了肚子,整个人肥了不止一圈,有水肿,也有长肉。坐着得挺着,不然压得慌。睡觉翻身虽然还好,要爬起来却变得越来越艰难,要挪啊挪啊挪的挪到床边,然后再撑起来才行。
肚子上不知道长的啥红点点,东一个西一个的,痒。晚上睡觉有时又会不自觉的挠啊挠,只不过鉴于前车之鉴,都能控制着适可而止。
突然的降温,然后发现衣服都穿不下了,鞋子要塞不进去了,穿个袜子还得挣扎半天。/(ㄒoㄒ)/~~
36-40周
平躺是完全不行了。如果说以前平躺之后还能挣扎着翻过去,现在平躺一会想再动就是刺骨的疼,找人帮忙也得忍着疼。
不爱一直左侧卧了,总喜欢左翻翻右翻翻,不折腾一番就睡不着,一副神经样。。。
虽然皮肤一直干燥脱皮,又是疹子又是疤,偶尔也痒也挠,好在似乎没有发现妊娠纹的迹象。
好不容易满37周足月了,时不时的开始担心小BABY会不会突然袭击来个措手不及,然而,并没有。
本来就喜欢喝汤汤水水,虽然以前忙起来会忘,怀孕之后倒是尤其注意多喝水,结果37周+检查B超突然提示羊水偏多,又是复查血糖又是控制汤水,等候复查,挂着个事真是煎熬。
38周后开始全面停工待产!吃饭、睡觉、看书、刷剧、走路,循环。每天的任务就是等着小BABY的诞生,这个更煎熬。
39周+6卸货,升级宝妈
现在回想,39周+5的时候是有点预兆的。晚饭前后有过一段时间的规律宫缩,吃完饭就特没精神想睡觉。然而,等洗完头洗完澡又一点反应都没了。
39周+6,小BABY终于耐不住,出来报到了。
都说顺产的痛比十根肋骨一起断更甚。但那种剧痛不到一星期就让第一怕黑第二怕痛的我忘了,印象越来越深刻的,却是待产室里,医生见怪不怪、家人不在、孤单一人的无助。
自从开启全天24小时带娃模式,回想孕期所有的不适和麻烦,现在看来都是幸福的。因为,带娃更不方便!
PS:孕期过大半,因为跟某人吵架而将EXCELL中零散的记录整出来的日记,到现在倒成了一份难得的记忆。
——2016.12.09