女儿工作出错，公司罚了300元，心情不好，前恨新愁一起涌上心头，晚上睡觉做恶梦，甚至突然想跳楼，我先给她发了9个叙事的问题，自我解决，她说进行不下去，和我约时间见面聊聊，我问她答，以下提炼出的内容：

问：你想找我聊什么？

答：我最近心情不好，一个是我早上不到7点起床，先做早点，然后一边吃早点一边做午饭，都是站在厨房吃完早点的，8点叫男朋友森起床吃早点，然后一起上班，中午在公司的微波炉内热一下自带的午饭，下午下班后，又要做晚饭。我觉得特别委屈，那天给你打电话都差点哭了，凭什么这么辛苦，切菜在食指上都磨出茧子来了。

还有一件事情，公司罚300元，我都快崩溃了，300元是我几天的工资，要买多少菜？本来就没钱，还得向你要，心里不好受。工资还没有发，就已经派出去了，给你还一点钱，给狗洗澡，买生活用品等等，我还要留生活费，我俩在一起，你帮助我一个还可以，现在有两个人，花销大多了，他妈不仅不赞助，还要森交钱，我不好意思让你帮了。

你嫌我们剩饭浪费，再剩饭就不给我生活费了，森不想吃的时候，我怕你说我，我就硬撑着吃下去，结果吃的胃疼，我让森给我倒杯热水，他忙着玩手机也不管我，我加在中间很难受。

问：这几件事情你愿意先说哪一个呢？

答：做饭的事情。

问：你起个名字，叫它什么？

答：不满吧

问：“不满”带给你的感觉是什么？

答：委屈。

问：给你的影响是什么？

答：我做饭，森睡觉，谁不想睡懒觉，我觉得不公平，凭什么？做饭的时候心情不好，上班老想做饭的事情，注意力不集中，容易出错。

问：你是否喜欢“不满”？还是无所谓？

答：不喜欢。

问：你以前有无类似的经历？

答：我以前也做饭，但是情况不一样，是我把外面卖的饭吃腻了，做自己想吃的，你知道我爱吃，会做，而且到超市买食材很少看价格，想吃就买了，现在是为了省钱自己在家做着吃。

问：你怎么看待前后的不一样？

答：没钱，穷呗。

问：没钱的情况下你做了什么？

答：那就想办法省钱，网上买食用油，货比三家，挑了半个小时，才买到便宜的性价比高的金龙鱼油，买菜还要算价钱。以前买鞋都是五六百往上的，现在都不去看了，万达广场的小饰品店，我还是七五折会员，也不去了，卸装的纸巾也快用完了，所以化妆也少了。前一天麻婆豆腐的汤汁，第二天早上热了馍蘸着吃。你给我100元生活费，森要去网吧，我说今天上网，明天吃啥？然后我们就没有去。

问：是什么信念支持你这么做的？

答：我首先要生存下去，再考虑别的。

问：你是怎么评价行为的？

答：我好棒。

问：你以后会怎么做呢？

答：以前我一个人，可以靠你，两个奶奶和家人都很爱我，但是以后我结婚了，不能靠你们了，还有孩子，可能买车、买房，如果手里没钱，病都不敢生，所以要从牙缝里省钱。

问：我现在不知道问你什么问题了？你觉得还能问你什么？

答：我再想想，就是森特别懒，家里没房没车没钱，还得我资助他，我原来想早点结婚，现在不着急了。

问：那你为什么还和他在一起？

答：森不是嘴上承诺的人，他基本体现在行动上，不爱说话，很体贴我，那天我胃疼，他还以为我装的，没想到我那么严重。森还比较好说话，让他干啥就干了，吃什么都可以，我也想用有限的钱让他吃好点，他来咱们这里两个多月，都重了两斤，我们在一起，快乐占90%多，谁还没有个小矛盾呢？

问：你以后怎么办呢？

答：我们好好计划一下，我们老板他们夫妻俩白手起家，很辛苦，现在什么都有了。我反思一下，都是欲望造成的，贫穷是治疗欲望的方法，我想要的东西太多，没有钱，达不到要求的时候，烦恼就来了，那些东西也不是必须的，等我有了钱再实现也可以，把现在的日子过好，不想那么多了。

问：你感觉我们聊的怎么样？

答：你也没干啥，是我学过叙事，悟性好，自己把问题解决了。

问：我把对话写成作业，可能公开发表，你同意吗？

答：好啊，如果对别人有帮助更好了，我也看看你们的公众号。

感受：因为是母女对话，其中有我的情绪和角色，觉得女儿真不容易。所以保持中立的态度很难，我关注脚把自己置之度外，把女儿当来来访者对待，基本按部就班提问题，完成叙事的过程。但是我的肢体语言出卖了我，完后，女儿说，我变换坐姿比较频繁，不停用发卡梳梳头，她看着不舒服，但是还是“忍了”。