无数人因抑郁症自杀，大到当红明星李玟乔任梁张国荣，小到老百姓。并且无论身份年龄，学生，上班族，明星都有患抑郁症的可能，并且患抑郁症逐渐年轻化。抑郁症是以长期心境低落为特征的疾病，症状以失眠、丧失兴趣、精力体力下降、闷闷不乐、食欲不振、焦虑不安等为主。
那么什么样的人容易患抑郁症？首先身弱之人容易患抑郁症，不管是抑郁症，癌症等疾病，身弱之人都容易得上。什么是身弱，如身材瘦弱、骨瘦如柴、身高不高、体力精力不足、动则气喘吁吁、大汗淋漓、面色蜡黄或黝黑，都是身弱的表现。因为身体健康的人遇上失败等打击，会有巨大伤害，犹如毁天灭地。如严重失眠、多梦、情绪变差、卧床不起。变得自卑、胆小、懦弱、孤僻、内向、恐惧、焦虑等。
患上抑郁症怎么办？患上抑郁症说明身体已经不健康了，身体已经透支了，身体变虚弱了。首先要反省自己有什么严重的长期的不良嗜好，如网络成瘾打网络游戏、嗜烟酗酒、长期上网、出入不良娱乐场所等。然后注意睡眠，改掉熬夜晚睡，养成早睡早起，就算是高三的学生，也要早睡，不可以用健康换成绩，不然你迟早会后悔的。最后是养成健身锻炼的好习惯，如散步等，让自己动起来。
抑郁症是极难痊愈的，需要长期的恢复，所以预防大于治疗，在未患病前注意身体才是上策。
