朋友Y在一家公司做实习生，几乎每天都会听他跟我抱怨我今天忙的要死，我问他你忙什么了，他说，写策划，做报表，开会，反正做不完的事。我假装随口一问，也不知道朋友C这两天在干嘛，Y立刻说，她呀，在去三亚玩了。
问题来了，天天说自己忙的要死的朋友Y有空了解一个不太熟的朋友的事。
当然这要归功于张小龙先生创造的微信朋友圈。
01
“工作十分钟，刷圈两小时”是很多人的常态，也是很多人忙的原因。工作时不专注，玩手机倒很专心。本来3小时可以完成的工作非要拖到8小时，然后发朋友圈：忙了一天，好累啊！
这让我想起我上大学的时候在寝室写论文的状态，电脑旁放了瓜子，薯片，地瓜干等零食若干包，脚下放着一个大水壶，然后就陷入了“吃，喝，上厕所”的死循环。
一篇论文我整整写了两天，肚子大了一圈，周一开学发现裤子提不上去了，还以为是裤子缩水。
写完论文之后发朋友圈感慨，这两天好忙好充实啊！想想真是可笑。
明明三小时可以完成的事，做了两天，还说自己很忙。
请不要对号入座，但真实情况确实是这样的：
工作十分钟，想起蚂蚁森林的能量没有收，或者蚂蚁庄园的鸡没有喂，顺便看一下网购的东西发没发货，再看看关注的公众号更新了没有，或者微博关注的博主有没有更博，谁又上了热搜。
总之你会有无数的理由，拿起手机，习惯性的点开朋友圈或任何一个软件，刷上半个小时，然后忽然醒悟，想到工作还没完成，关掉手机开始工作。
02
这年头啊有一种病叫“手机消息提示震动妄想症”。
这类人总觉得有人在找他，总觉得自己的手机有消息提示，总不自觉地翻看手机，然后无意识的点开之前习惯点开的软件。此类患者严重者可能出现幻听。
对付这种病的办法只有一个，让手机远离你，不要把手机放在你工作的桌子上，也不要放在衣兜里，而是放在你的包里或抽屉里。总之，不要让手机在你的视线范围内，不要让你的手一下就能触碰到。
节流必须开源。给自己一个注意点，把对手机的专注转移到其他事情上。
03
还有一种病叫“计划永远完不成综合症”。
这种病的症状主要有事前列了很多很多巨详细的计划，总会因为一些可控或不可控的因素使你的计划完不成。
这个时候你要考虑是你的计划有问题还是人有问题。
我看过很多人的计划精确到分钟，比如我12点到12点半去吃饭，12点半到1点15分睡午觉，1点半到两点半学数学等等。
太精确的计划只会有一个结果，就是被打破。
你怎么能确定你12点一定能买到饭然后在12点半一定吃完，万一你想去便便，蹲了半小时怎么办。
计划不要过于周密的安排时间，而是把当天要做的事一个不落的写清楚。
还有一种是人的因素，比如今天制订了明天的计划，可是明天忽然有个聚餐，这个时候怎么办？当然可以去，但是一定要让自己付出代价。
比如聚会结束熬夜把今天没完成的计划完成。
如果没有惩罚，你就会轻视计划的存在，那么你明天后天大后天的计划也会被打乱，到时候你根本就不想承认有计划这件事。
04
另一个当下年轻人常患的病是“非专注失神综合症。
不能专注于当前所做的工作，写文案的时候想着报表没做，做报表的时候想着今天朋友圈会发生什么，刷朋友圈的时候想着中午吃什么饭，吃饭的时候又想着报表还没做完。
这类人永远不会把注意力集中在手头的工作上。松下幸之助说，只有全神贯注时，工作才能产生高效率。
不能保证效率，活该累死你。
友情提示：那些整天说自己忙的人赶紧闭嘴吧，真正忙的人哪有时间抱怨。
