孙文娟 焦点解决64期 分享第95天
咨询约练感受:
每个家长都已经倾尽全力在爱着我们，我们除了感受这份爱，还要去理解和回馈这份爱。最基本的回馈方式是好好爱自己，把自己照顾好，只有有了这个根本才能给自己的亲人们爱的力量。
家长给孩子提供充分的爱和欣赏会帮助孩子在日后度过很多艰难的时刻，孩子会更有力量和自信。
读书约练感受:
今天读书的人比较少，但少有少的好处，大家讨论的更深入也更敞开。我提出自己在咨询中的困惑，大家的解答仿佛给我做了一次督导。
自从学了焦点之后，我总感觉焦点是赋能的学派，自己很希望能让每一个来访者有自我赋能的感觉，其实这就是我作为咨询师想给的太多了，这就不自觉把自己放在了专家的位置，并没有真正贴着来访者，走入来访者的框架。不一定是“得到”才是“赋能”，有时“放下”也是很有力量的。
昨天小组约练box的感受:每一个流派都有自己的基本精神，也都有各自的可取之处，学习某一理论，不要抨击其他理论。各个流派的整合运用是非常重要的，就要团队合作一样，能发挥巨大的力量。
