此刻,外面震耳欲聋的不是沉默,是鞭炮,声浪时高时低,我回忆起来的场景却是自己小时候,有一年春节的夜晚,穿着红彤彤的新衣裤,揽镜自照,感觉美得不行,我的卧室连通阳台,家人在阳台挂了红彤彤的灯笼,寒冷的暗夜里,那场景其实略微诡异而美丽,好在我那时大约14、5岁挺傻气的,犯蠢的事情蛮多,真诡异不起来。
回忆这个场景,其实触动我记忆的点是那种难以言说的节日感觉,从思想上有知觉开始,每逢年节,人们的念叨和喧闹的场景总让我不适——我是说,我在刻意营造出来的氛围里,总感受不到快乐的情绪——从心底散发出来那种肆意汪洋、轻松舒展,往往时候期待被提得很高,却发现情绪体验一直在谷底,没飘起来过,最后的认知落到这样一种无奈的事实——今日与往日并无不同,开始惧怕年节那虚幻的外壳下,填不满的情绪空洞。真是可怕,小小年纪的我直到前几年的我,都保有这种认知。不同的只是我把自己劝服了,小时候期待快乐、得不到期待的快乐、变得不快乐,长大后知道没什么快乐、不再抱有期待、于是平静度过。
这几年最大的变化是,我在成为那个为身边的人带来快乐的人——即能够生成快乐,我会做很多很美味的食物,和我一起制作美食、享受美食,既热闹又幸福;我会小小组织个聚会,除了吃喝还有玩乐;我处事公允宽容,受人欢迎,有邀约欣然赴之。最最根本的,心底不再有空洞的原因,还是来源于自我认知的变化,健身、自我优化已经逐渐成为我的内在一部分,目标清晰、能去做,花了很多时间在反思、在直面真实,不再把自己要做什么要成为什么人系于他人一身,而是自己最大,想做什么就去做,这些足够支撑我走入下一阶段。
本来是要写年终复盘的,没想到下笔就歪楼,也罢,先把这点记下来,至少整理清楚了一些情绪认知,消灭了负能量,明确,我是生成快乐的人,和我在一起的人,能够分享到幸福!
就比如现在,我定了要做年终复盘,写完两篇已经快要跨年,窗外烟火声几无,一场歌会没听,一个直播没看,家中还是日常情形,我也不再觉得心底会有空洞,也不再颓丧于今日与往日同还是不同,是真正内心充实了,也知道让自己获得快乐的方法,能主导自己的情绪,不再被动。