2020年4月10日，星期五，尘土，31~15℃。
昨天天气预报夜间会有大风天气，一觉醒来，漫天尘土。
以前很少戴口罩，既使尘土天气也不会戴口罩。
很少戴口罩，是因为不习惯戴口罩，感觉呼吸很不顺畅。
一直认为不戴口罩也没有啥，直到昨天参加了一堂健康讲座课，关于戴口罩的想法有了很大的改变。
空气质量的日渐下降，在得癌症的人数中，肺癌是比例最高的。
在日常生活中戴口罩，也是一种自我保护。
今年，因为新冠肺炎疫情的影响，戴口罩是每天出行的必备。
也许没太在意，实际上比往年流行性感冒人数减少了很多。
身体健康的话题时常挂在嘴边，很多时候很少从细节入手。
生活习惯与健康密切相关，不良的生活习惯或多或少的都会存在。
不良生活习惯对身体的影响常常会是渐渐呈现，所以很多时候，存在对不良习惯的纵容。
一场疫情，对身体健康有了空前的重视。养成良好的生活习惯，要赶紧践行起来。
