大年初五，本是一个接财神的大喜日子，我却因为一件鸡毛蒜皮而迟迟不能释怀。
晚上由于沟通时信息传递有误而拒绝了一个好姐妹加入群组，我竟然陷入了长达一个小时的自责，整个人能量骤降。
我当时想，大概是因为我本来就是一个特别害怕伤害别人的人，甚至有点讨好型，因此面对自己的不妥之处就会格外在意，即使别人本来无所谓，我都很难放过自己。
我甚至继而想到，也许是因为从小在父母身边时间少，导致我很在意亲戚对我的看法，特别害怕在别人家里犯错，而且即使在自己家犯错也会遭到惩罚，让我更加恐惧『不讨人喜欢』这件事。
想到这里我觉察到自己的思绪越跑越偏，于是立刻拉紧缰绳悬崖勒马，我问自己：
我在做什么？我是在试图把错误归因于『原生家庭』吗？
缺乏上进心和斗志，是因为从小父母批评打击太多
自私专制，是因为从小缺乏民主平等的家庭环境
不爱看书，是因为从小家长很少给自己买书缺少阅读环境
不爱干家务，是因为从小父母大包大揽没给过干家务的机会
不知从什么时候起，原生家庭变成了一个人所有失败错误的背锅侠。
你大胆问问自己是否有过这样的心理：
无论遇到任何事情任何困难，只要一想到自己小时候的种种缺失，就立刻能够接受、甚至心疼这个不够完美的自己，于是就可以放过甚至放任自己。
我承认有很多人通过认识原生家庭的概念而和自己几十年无解的心结和解，感受到自由和解脱，其实这样的体验我也有过。
当我意识到我之所以成为我，是因为小时候的种种因素和环境导致，我对自己多了一份理解，少了一份责怪。
那么我为什么明明自己很受益却不建议使用这样的方法来缓解内心的痛苦呢？
是因为我非常清楚那感觉太短暂、改变也太局限了。
那样虽然可以让我们认识自己接受自己，但如果真正想变强大，仅靠这个方法是行不通的。
因为这是一种将自己的无能和弱点进行『外部归因』的解脱之法，见效快，但除表不除根，日后很容易反复发生、反复折磨。
因为只要我们向外归因一次，之后每一个痛苦的、失败的、难过的经历我们都会想要向外归因，而不是向内探求。
即使不归因于原生家庭，也会无端衍生出无数的理由和借口。
那些理由和借口，绝无可能带你走向自由的坦途。
因为作为一个成年人，最重要的永远是『自我纠错』和『自我修复』的能力。
生活中的很多强者都未必有非常好的原生家庭，但他们有个共同的特点就是不甘平庸，不畏困难，勇于重塑环境，不断进行自我进化，发生内在成长。
你无法选择出身，但可以改变自己。
你无法决定位置，但可以决定方向。
无论你身在何处，面临什么困境，只有用尽全力去扭转此刻的局面和现有的生活，才是通往自由之路的唯一正解。
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